Подписаться

Постное печенье с отрубями

Постное печенье с отрубями
Нравится
44
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 6606
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука цельнозерновая
120 г
Пшеничные отруби
40 г
Сахар-песок
40 г
Ванилин
0,5 г
Крахмал картофельный
20 г
Мука пшеничная
110 г
Разрыхлитель
5 г
Подсолнечное масло
65 г
Вода
65 г  

Описание рецепта — Постное печенье с отрубями:

Печенье - совершенно простая и быстрая выпечка. Особенно хорошо когда это еще и полезно. Постные печенье с отрубями - нежные и очень вкусные, тесто получается тонкое, хрустящее. Рецепт простой и не занимает много времени в приготовлении, тесту не нужно настаиваться в холодильнике, нет в составе ни сливочного масла ни яиц, оно готовиться на основе подсолнечного масла, что придает печенью рассыпчатости и особого хруста,так же в состав входит цельнозерновая мука и пшеничные отруби, что содержит много пользы и витаминов для нашего организма. При этом не принося лишних калорий. Готовьте с удовольствием.

Постное печенье с отрубями: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,19 г
Жиры 15,21 г
Углеводы 55,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
366
килокалорий
Шаг 1:
Постное печенье с отрубями - Шаг 1

Для приготовления печенья нам понадобиться: подсолнечное масло, вода, мука пшеничная, мука цельнозерновая грубого помола, разрыхлитель, крахмал, сахар, ванилин и пшеничные отруби.

Шаг 2:
Постное печенье с отрубями - Шаг 2
Мука цельнозерновая
120 г

Первым делом смешаем сухие ингредиенты, для этого нужно взять цельнозерновую муку грубого помола.

Шаг 3:
Постное печенье с отрубями - Шаг 3
Пшеничные отруби
40 г

Добавить к муке пшеничные отруби.

Шаг 4:
Постное печенье с отрубями - Шаг 4
Сахар-песок
40 г
Ванилин
0,5 г

Туда же всыпать сахар и ванилин.

Шаг 5:
Постное печенье с отрубями - Шаг 5
Крахмал картофельный
20 г

И в последнюю очередь всыпать крахмал. Все перемешать.

Шаг 6:
Постное печенье с отрубями - Шаг 6
Мука пшеничная
60 г
Разрыхлитель
5 г

Пшеничную муку просеять и всыпать в нее разрыхлитель.

Шаг 7:
Постное печенье с отрубями - Шаг 7
Подсолнечное масло
65 г

Далее в отдельную емкость нужно влить подсолнечное масло.

Шаг 8:
Постное печенье с отрубями - Шаг 8
Вода
65 г

К маслу влить кипяченную воду, воду нужно довести до кипения и влить именно кипяток.

Шаг 9:
Постное печенье с отрубями - Шаг 9

Затем всыпать все сухую смесь.

Шаг 10:
Постное печенье с отрубями - Шаг 10

Все хорошенько перемешать до однородного состояния.

Шаг 11:
Постное печенье с отрубями - Шаг 11
Мука пшеничная
50 г

Теперь к мягкому тесту всыпать просеянную пшеничную муку. Муки потом после вымешивания может понадобиться чуть больше.

Шаг 12:
Постное печенье с отрубями - Шаг 12

Дать тесту немного полежать, отдохнуть, затем разделить на порции и раскатать в пласт.

Шаг 13:
Постное печенье с отрубями - Шаг 13

Круглой формочкой выдавить из теста кружочки, выложить на пергамент для выпечки и наколоть вилкой.

Шаг 14:
Постное печенье с отрубями - Шаг 14

Выпекать печенье следует осторожно, чтобы не пересушить его, достаточно при 180 градусах на 7-12 минут.

Шаг 15:
Постное печенье с отрубями - Шаг 15

Подавать к молоку, компоту, чаю или кофе. Очень вкусно, тесто тоненькое и хрустящее. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Печенье овсяное с отрубями Печенье овсяное с отрубями Постное овсяное печенье с изюмом Постное овсяное печенье с изюмом Печенье с арахисовым маслом Печенье с арахисовым маслом Печенье с шоколадом и карамелью Печенье с шоколадом и карамелью
Постное печенье на рассоле Постное печенье на рассоле Миндальное печенье с рисовой мукой Миндальное печенье с рисовой мукой Овсяное печенье с изюмом Овсяное печенье с изюмом Шоколадное печенье с орехами Шоколадное печенье с орехами
Взяли рецепт на заметку (280)
Олеся ВислоцкаяZhanna NikolaevnaИрина СветличнаяKaterina IoktonEkaterina SAлиса АлисаЛариса ЮрковаАнна МаксимкинаЭвелина ИбрагимоваВиктория БаженоваАнастасия КазаковаЮлианна КособуцкаяЕвгения ПилипенкоТатьяна СамсоноваИнесса ГалкинаMarina UrmanovaЕлена Тнаталья пономареваЕлена Дорохина(Морозова)Анастасия СтаростенкоМария КосороМарина КраснянскаяOlga KorotМарина КозинаЮлия МихайловаNika Nikaaa
Показать всех
Комментарии (2)
Спасибо за рецепт!
@revolta На здоровье!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.03.2019 15:19:12
оценил рецепт Кекси на сметане
23.03.2019 15:16:33
взял на заметку рецепт Куриная грудка с яблоками и сыром
23.03.2019 15:15:31
оценил рецепт Торт «Снегурочка»
23.03.2019 15:10:19
взяла на заметку рецепт Кекс с кедровыми орешками