Куриные котлеты — рецепт для пароварки
| Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 40 мин | Способ | Пароварка |
| Порция | 1 | ||
 Воскресенье, 5 июня 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Полезные котлеты, которые подойдут на диете
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 15.34 г Жиры 2.17 г Углеводы 1.41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 6 нравится80 добавили себе
90
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| по вкусу |
| 2 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 600 г | ||||
| 1 шт. |
Шаг 1:
| по вкусу | ||
| 2 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 600 г | ||
| 1 шт. |
🔸Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь и цуккини, мелко покрошенный лук, порубленную зелень.
🔸Посолить, добавить 2 яйца
Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 35 минут.
Приятного аппетита!
🔸Посолить, добавить 2 яйца
Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 35 минут.
Приятного аппетита!
