Подписаться

Куриный шашлык из духовки🍗

Куриный шашлык из духовки🍗
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа 40 минут
4 порции
Просмотров: 1833
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
70 мл
Чеснок
2 зуб.
Горчица
1 ч. л.
Куриное филе
800 г
Оливковое масло
1 ч. л.  

Описание рецепта — Куриный шашлык из духовки🍗:

Нежное и сочное мясо без особых усилий

Куриный шашлык из духовки🍗: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 20,88 г
Жиры 2,03 г
Углеводы 0,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
109
килокалорий
Шаг 1:
Соевый соус
70 мл
Чеснок
2 зуб.
Горчица
1 ч. л.
Куриное филе
800 г
Оливковое масло
1 ч. л.
Маринад :
на 800 грамм куриного филе ,
70 мл соевого соуса ,
1 чайная ложка горчицы ,
1 чайная ложка оливкового масла,
2 зубчика чеснока .

🍗Филе нарезать крупными кубиками , залить маринадом и на 2 часа в холодильник . НЕ СОЛИТЬ ! Соевого соуса достаточно.
🍗 Шпажки предварительно замочить в воду на 30 минут, чтобы не сгорели .
🍗 Наколоть мясо на шпажки. Взять форму для выпекания небольшую , на дно немного воды , а шпажки навесить на края , чтобы они были на весу.
🍗 Выпекать 30-40 мин при температуре 200С
Это стоит попробовать
Фаршированный перец Фаршированный перец Запеканка с курицей и цветной капустой Запеканка с курицей и цветной капустой Шашлык в духовке из курицы и ананасами Шашлык в духовке из курицы и ананасами Диетические куриные наггетсы из духовки Диетические куриные наггетсы из духовки
Куриный рулет с брокколи Куриный рулет с брокколи Куриные бедра с картофелем и грибами в духовке Куриные бедра с картофелем и грибами в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке Хрустящие куриные спинки в духовке Хрустящие куриные спинки в духовке
и 2 нравится
51 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.07.2021 06:37:09
взял на заметку рецепт Творожная запеканка с бананом
23.06.2020 06:00:33
добавила рецепт Творожная запеканка с бананом
взял на заметку рецепт Бисквит в мультиварке
взял на заметку рецепт бисквит в мультиварке