Куриные грудки под остро-сладким соусом
| Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Вторник, 4 июня 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Куриное филе в панировке из сухарей с приправой, обжаренное в масле и доведенное до готовности в духовке. Полейте грудки острым соусом с медом и коричневым сахаром и подавайте.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 11,93 г Жиры 2,93 г Углеводы 29,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится12 добавили себе
15
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 240 г |
| 360 г | ||||
| 60 мл |
| 2 ст. л. | ||||
| 2 ст. |
| 1 ст. л. | ||||
| 4 шт. |
| 1 ст. л. |
Шаг 1:
| 240 г | ||
| 360 г | ||
| 60 мл | ||
| 2 ст. л. |
Соус:
Смешать в маленькой миске острый соус с коричневым сахаром, водой и медом. Тщательно перемешать и отложить в сторону.
Шаг 2:
| 2 ст. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 4 шт. |
Смешать сухари с итальянской приправой. Обвалять в смеси куриные грудки.
Шаг 3:
| 1 ст. л. |
Нагреть оливковое масло на среднем огне. Обжарить грудки с обеих сторон, чтобы подрумянились.
Шаг 4:
Убрать в разогретую духовку (175С) на 20-25 минут, до готовности мяса.
Шаг 5:
Достать грудки из духовки, полить соусом и подавать.
Источник: www.ohsweetbasil.com
