Подписаться

Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке — рецепт для мультиварки

Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке
Нравится
47
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 50 минут
7 порций
Просмотров: 8449
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
130 г
Морковь
130 г
Подсолнечное масло
60 мл
Куриное филе
650 г
Гречневая крупа
300 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Капуста белокочанная
2 кг
Сметана
100 г
Томатная паста
1 ст. л.
Вода
650 мл  

Описание рецепта — Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке:

Вы пробовали голубцы с гречкой вместо риса в начинке? Очень удачный вариант, особенно с фаршем из куриного мяса- голубцы получаются не только вкусными и оригинальными, но и диетическими (по сравнению с голубцами, приготовленными по классическому рецепту). Начинка выходит достаточно плотненькой благодаря фаршу из куриных грудок- со свиным фаршем голубцы получатся гораздо сочнее, но и калорийнее. Гречневая крупа готовится намного быстрее риса, поэтому её сырой добавляют в фарш и проготавливается гречка за счёт сметано-томатного соуса и мясного сока. Необычные голубцы с курицей и гречкой можно приготовить как на плите привычным способом, так и в мультиварке. В данном рецепте использовалась мультиварка Polaris PMC 0517AD, мощность прибора 860 Вт, объём чаши 5 л.

Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,34 г
Жиры 2,23 г
Углеводы 9,32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
Шаг 1:
Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке - Шаг 1

Для приготовления голубцов с курицей и гречкой в мультиварке нам понадобятся следующие ингредиенты: белокочанная капуста, куриное филе, гречневая крупа, репчатый лук, морковь, томатная паста, сметана, масло подсолнечное рафинированное, вода, соль, перец чёрный молотый.

Шаг 2:
Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке - Шаг 2
Лук репчатый
130 г
Морковь
130 г
Подсолнечное масло
60 мл

Репчатый лук и морковь очищаем. Морковь натираем на крупной тёрке, лук нарезаем мелкими кубиками. Обжариваем лук и морковь на подсолнечном рафинированном масле.

Шаг 3:
Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке - Шаг 3
Куриное филе
650 г
Гречневая крупа
300 г

Куриное филе нарезаем кубиками и пропускаем через мясорубку. Гречневую крупу промываем и соединяем с куриным фаршем.

187 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Marina DavygoraХалина ИспирянАлена ФедороваOlga IOlga BuchelnikovaКсения АкулининаСветлана ЧекалинаАня КозубенкоRuslan AliyevВиктория КиричишинТаня ТамерлановаНина МихайличенкоВалерия ЦарёваMai NguyenАэлита Кривцоваzoya kolesnikОксана ИгнатоваИрина КрайноваМадина МагомедоваНаталья СмирноваОльга ВелитченкоElle BegashviliСветлана ЧередниченкоElena SkorokhodovНина ТараЕвгения Цыбульская
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
16.01.2019 03:50:18
добавила рецепт Простой кекс с изюмом
взяла на заметку рецепт Картофельные зразы с ветчиной
взяла на заметку рецепт Ленивые чебуреки!
16.01.2019 03:41:53
взяла на заметку рецепт Мясные зразы с рисом и грибами
взяла на заметку рецепт Мафины с курицей