Подписаться

Куриные фрикадельки в сметаном соусе

Куриные фрикадельки в сметаном соусе
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 245
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриный фарш
300 г
Чеснок
1 зуб.
Вода
400 мл
Лук репчатый
1 шт.
Замороженный шпинат
50 г
Сметана 15%
2 ст. л.

Описание рецепта — Куриные фрикадельки в сметаном соусе:

.

Куриные фрикадельки в сметаном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,45 г
Жиры 3,23 г
Углеводы 1,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
61
килокалория
Шаг 1:
Куриный фарш
300 г
Чеснок
1 зуб.
Вода
400 мл
Лук репчатый
1 шт.
Замороженный шпинат
50 г
Сметана 15%
2 ст. л.
Для начала нарезать мелко репчатый лук.

Разогреть сковородку с антипригарным покрытием (это позволяет готовить без масла). Положить лук и обжарить пару минут.

Затем добавить измельченный чеснок. Подержать на огне еще минуту.

После чего влить воду, добавить шпинат и довести до кипения. Как только соус закипит, добавить сметану, соль, перец и перемешать. Уменьшить огонь до среднего и тушить минут 7.

Тем временем куриный фарш посолить и поперчить. Сформовать мокрыми руками небольшие фрикадельки. Добавить их к шпинатному соусу. Готовить до полной готовности (около 15 минут).

Подавать куриные фрикадельки в шпинатном соусе с отварным рисом.
Это стоит попробовать
Куриные фрикадельки в ароматном томатном соусе Куриные фрикадельки в ароматном томатном соусе Куриные фрикадельки с кабачками в сливочном соусе Куриные фрикадельки с кабачками в сливочном соусе Куриные фрикадельки Куриные фрикадельки Куриное филе в устричном соусе с овощами Куриное филе в устричном соусе с овощами
Куриные бедра в соевом соусе Куриные бедра в соевом соусе Куриные желудки в белом соусе с грибами Куриные желудки в белом соусе с грибами Куриная грудка в сырном соусе с молодым картофелем Куриная грудка в сырном соусе с молодым картофелем КУРИНАЯ ГРУДКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ КУРИНАЯ ГРУДКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
Взяли рецепт на заметку (9)
Olga DL L8888 8888Яна ЯнаМарина ТретьякАнастасия ВолкСветлана СмовзюкАлексей НестеренкоВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Кондитерская колбаса
взяла на заметку рецепт Тарт от Шерил Ко
23.02.2020 11:15:14
взял на заметку рецепт Кролик с овощами в сметане в духовке
23.02.2020 11:09:42
оценил рецепт Пп выпечка. Пп десерт
23.02.2020 11:08:59
взяла на заметку рецепт Тарталетки с голубикой