Подписаться

Курица терияки

Курица терияки
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 2555
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
1 шт.
Кунжут
20 г
Куриное филе
1 шт.
Соус терияки
2 ст. л.

Описание рецепта — Курица терияки:

.

Курица терияки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,41 г
Жиры 4,03 г
Углеводы 6,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
112
килокалорий
Шаг 1:
Курица терияки - Шаг 1
Лук репчатый
1 шт.
Кунжут
20 г
Куриное филе
1 шт.
Соус терияки
2 ст. л.
Порезать лук , обжарить
Шаг 2:
Курица терияки - Шаг 2
Добавить к нему куриное филе, обжарить
Шаг 3:
Курица терияки - Шаг 3
Добавить соус терияки, потушить 3 минуты, хорошо перемешать и ещё потушить 5 минут
Шаг 4:
Курица терияки - Шаг 4
Посыпать кунжутом, перемешать. Можно подать с рисом
Это стоит попробовать
Курица Терияки Курица Терияки Курица терияки Курица терияки Курица Терияки Курица Терияки Курица терияки Курица терияки
Курица Терияки Курица Терияки Курица "терияки" Курица "терияки" Курица терияки Курица терияки Курица терияки Курица терияки
и 11 нравится
74 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.10.2021 19:45:49
оценил рецепт Салат "Коралловый риф"
17.10.2021 19:45:48
взял на заметку рецепт Салат "Коралловый риф"
17.10.2021 19:34:30
оценила рецепт Хала с вишневым джемом
17.10.2021 19:33:50
откомментировала рецепт Улитки с маком в шоколадной глазури
17.10.2021 19:32:05
взяла на заметку рецепт Суп с шампиньонами и лапшой удон