Филе индейки в пароварке — рецепт для пароварки

Филе индейки в пароварке
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособПароварка
Порций10
Подписаться

Описание рецепта

Готовим сочное филе индейки в пароварке! Паровую индейку можно подавать как горячее основное блюдо с гарниром. Можно использовать охлажденное мясо для приготовления салатов, а тонкую нарезку как составную часть мясного ассорти на праздничный стол. Конечно, такое паровое мясо индейки можно без опасений приготовить ребенку или пожилому человеку, хороша она и для любых диет, в том числе для диетического похудения.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,9 г
Жиры 7,56 г
Углеводы 1,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
150
килокалорий
и 2 нравится
50 добавили себе
55
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Филе индейки
500 г
Соль
3 г
Перец черный молотый
2 г
Соевый соус
30 г
Подсолнечное масло
30 г
Лавровый лист сушеный
2 г
Перец черный горошком
2 г  
Шаг 1:
Филе индейки в пароварке - Шаг 1

Приготовьте продукты: филе индейки, соевый соус, соль, подсолнечное масло, лавровый лист, перец горошком.

Шаг 2:
Филе индейки в пароварке - Шаг 2
Филе индейки
500 г

Филе хорошо промойте и осушите бумажным полотенцем.

Шаг 3:
Филе индейки в пароварке - Шаг 3

Сделайте сквозные проколы вилкой по всей поверхности мяса.

50 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Мадина МагомедоваDenis TkachukНина КирееваМария СмысловаАня МезенцеваLesya OvcharenkoАлександра КозыреваАндрей ДЛюдмила ГотовкинаDasha KutovaНина МихайличенкоНаталья АкимоваLesya LyakhПетрова ЕкатеринаОлеся ....Тамара КрючковаАнюта КозубенкоНаталья КузнецоваКсения АкулининаАлексей НестеренкоАлла ХубаеваMaria UniatЕкатерина ЯковлеваЯна НовикОля МицкаяLarisa Hessel
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Салат Зимний король
29.03.2024 04:30:18
взяла на заметку рецепт Торт Праздничный
29.03.2024 04:30:13
откомментировала рецепт Торт Праздничный