Куриные шарики в кефире

Куриные шарики в кефире
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

🍽Куриные шарики в кефире
На 100 гр. - 88 Ккал.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,62 г
Жиры 5,41 г
Углеводы 1,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
130
килокалорий
и 2 нравится
58 добавили себе
64
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
800 г
Лук репчатый
75 г
Яйцо куриное
50 г
Чеснок
12 г
Кефир обезжиренный
200 мл
Сыр твердый
150 г
Шаг 1:
Куриное филе
800 г
Лук репчатый
75 г
Яйцо куриное
50 г
Чеснок
12 г
Кефир обезжиренный
200 мл
Сыр твердый
150 г
🧾Ингредиенты:
● Куриное филе 500 г
● Лук репчатый 75 г
● Яйцо 50 г
● Чеснок 12 г
● Кефир обезжиренный 200 мл
● Сыр малой жирности 150 г

🧾Приготовление:
Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить по вкусу, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать. В форму для запекания вылить немного кефира. Из приготовленной массы формировать небольшие шарики и выкладывать их в форму. Запекать в разогретой до 180 °C духовке 10-15 минут. Тем временем приготовить заливку: сыр потереть на мелкой терке, выдавить в него чеснок и смешать с кефиром. Вынуть форму с запекаемыми шариками из духовки, полить заливкой каждый шарик и вновь поставить в духовку еще на 15-20 минут.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриные голени маринованные в кефире Куриные голени маринованные в кефире Куриные крылышки маринованные в кефире, запеченные с картошечкой,черносливом и томатами Черри. Куриные крылышки маринованные в кефире, запеченные с картошечкой,черносливом и томатами Черри. Куриные шарики в сыро-сливочном соусе Куриные шарики в сыро-сливочном соусе Куриная грудка в кефире Куриная грудка в кефире
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе. Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе. Куриные шарики в сливочном соусе Куриные шарики в сливочном соусе Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе Куриные шарики в кунжуте Куриные шарики в кунжуте
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.06.2024 06:07:47
взяла на заметку рецепт Нежные котлетки
17.06.2024 06:06:59
взяла на заметку рецепт Котлетки "Пальчики"
17.06.2024 06:06:37
взяла на заметку рецепт Тыква с мясом в духовке