Булгур с курицей

Булгур с курицей
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

С недавних пор булгур начал завоевывать свое достойное место на наших обеденных столах. Эту крупу получают из пшеницы путем специальной обработки. И если вы еще не пробовали булгур, настоятельно рекомендую. Она отлично сочетается с любым мясом, овощами, грибами. Получается рассыпчатой и очень вкусной.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,57 г
Жиры 13,86 г
Углеводы 19,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
248
килокалорий
и 30 нравится
55 добавили себе
89
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриные окорочка
500 г
Подсолнечное масло
40 мл
Лук репчатый
60 г
Морковь
60 г
Булгур
200 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Куркума молотая
2 г
Шаг 1:
Булгур с курицей - Шаг 1

Для приготовления булгура с курицей потребуется: куриные окорочка, булгур, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Булгур с курицей - Шаг 2
Куриные окорочка
500 г

Куриные окорочка или любые другие мясистые части птицы помойте, нарежьте и выложите в казан или кастрюлю с толстым дном.

Шаг 3:
Булгур с курицей - Шаг 3
Подсолнечное масло
20 мл

Налейте рафинированное подсолнечное масло и слегка обжарьте курицу.

55 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Эллочка ЛюдоедкаАнна ВидинееваМадина МагомедоваTatyana KudryashovaЕкатерина СтарченкоSveta SvetaVioletta AlexeevaOlga SpectorTe AmoИрина ТкачукТатьяна НефёдоваSvetlana SvetlanaЛана ШмыгинаАлина СергееваНина МихайличенкоНаталья АкимоваСергей УщаповскийСветлана ШелестАлексей НестеренкоАлла ХубаеваЯна НовикDiana ShvatskayaВикториям ШевцоваИрина ИринаВладимр СвиридовЛилия Зайцева
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Мак'н'чиз
28.03.2024 15:15:26
взяла на заметку рецепт Суфле из брокколи
28.03.2024 15:15:26
оценила рецепт Суфле из брокколи