Подписаться

Куриные бедра запеченные с овощами

Куриные бедра запеченные с овощами
Нравится
32
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 7677
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное бедро
4 шт.
Помидоры черри
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
5 зуб.
Кукуруза
1 шт.
Соль
по вкусу
Сливки 15-17%
50 мл
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Тимьян свежий
3 шт.  

Описание рецепта — Куриные бедра запеченные с овощами:

Запеченные куриные бедра с сезонными овощами это прекрасное решение для семейного обеда или ужина. Для приготовления такого блюда можно взять пол курицы, бедра или голени. Грудка в этом случае не подойдет, так как она получится суховатой. Мясо по этому рецепту получается нежное, сочное, с легким сливочным привкусом и ароматом тимьяна. Овощи придают блюду индивидуальности и яркости. Подавать его можно как самостоятельно, так и с различными гарнирами. Угощайтесь!

Куриные бедра запеченные с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,79 г
Жиры 12,82 г
Углеводы 3,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
173
килокалории
Шаг 1:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 1

Для приготовления запеченных куриных бедер с овощами нам понадобятся бедра куриные, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, кукуруза, тимьян, сливки, масло подсолнечное, соль и перец.

Шаг 2:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 2
Куриное бедро
4 шт.

Куриные бедра моем под проточной водой, обтираем бумажными салфетками и выкладываем в форму для выпечки.

Шаг 3:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 3
Помидоры черри
200 г

Помидоры черри обрываем с веточек и добавляем к мясу.

Шаг 4:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 4
Лук репчатый
1 шт.

Затем чистим лук и разрезаем на четыре части.

Шаг 5:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 5
Чеснок
5 зуб.

Очищаем от шелухи чеснок.

Шаг 6:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 6

И распределяем их в форме для выпечки в один слой с черри.

Шаг 7:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 7
Кукуруза
1 шт.

Кукурузу предварительно отвариваем в подсоленной воде, нарезаем кочан кольцами.

Шаг 8:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 8

Раскладываем сверху куриных бедер.

Шаг 9:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 9
Соль
по вкусу

Солим и перчим по вкусу.

Шаг 10:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 10
Сливки 15-17%
50 мл
Подсолнечное масло
1 ст. л.

Выливаем сливки и сбрызгиваем подсолнечным маслом.

Шаг 11:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 11
Тимьян свежий
3 шт.

Сверху выкладываем веточки тимьяна и запекаем мясо с овощами при температуре 200 С 30-40 минут.

Шаг 12:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 12

Готовое блюдо раскладываем по тарелкам и подаем.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриные голени запеченные с овощами Куриные голени запеченные с овощами Куриные бедра с картофелем и грибами в духовке Куриные бедра с картофелем и грибами в духовке Куриные бедра запеченные в сливках Куриные бедра запеченные в сливках
Куриные бедра запеченные в тесте Куриные бедра запеченные в тесте Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Куриная грудка запечённая с овощами "Роза чайная" Куриная грудка запечённая с овощами "Роза чайная" Куриная грудка запеченная с баклажанами и помидорами Куриная грудка запеченная с баклажанами и помидорами
Взяли рецепт на заметку (122)
Мария КрюковаKostya Cherkasov8888 8888Леся ЖадькоАлёна МоскаленкоCarina KaraoglanovaОксана ВикуловаМарина ВорожейкинаНаталья МогилаИрина СветличнаяНаталия ЖарковаViktoriya VoronkoМашенька ВасильеваОльга ВелитченкоТатьяна РанDaria KhmelevaАлена ШестаковаЮлия ФилипповаVal ChiAndrey PobedennyiАлексей НестеренкоЕлена КитоваЮля СаркисянВиктория РадченкоВалерия ТряноваАнна Зуботарева
Показать всех
Комментарии (4)
Обалденно! Нравится все
19.10.2014 13:32
Спасибо!
Танюш, очень стильное фото
27.10.2014 15:14
Спасибо, Настюш
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Не сладкие сырники
оценил рецепт Не сладкие сырники
20.02.2020 11:11:35
взяла на заметку рецепт ПП РАФАЭЛЛО
20.02.2020 11:10:14
взяла на заметку рецепт ПП панна-кота