Подписаться

Куриные бедра запеченные с овощами

Куриные бедра запеченные с овощами
Нравится
34
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 9379
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное бедро
4 шт.
Помидоры черри
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
5 зуб.
Кукуруза
1 шт.
Соль
по вкусу
Сливки 15-17%
50 мл
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Тимьян свежий
3 шт.  

Описание рецепта — Куриные бедра запеченные с овощами:

Запеченные куриные бедра с сезонными овощами это прекрасное решение для семейного обеда или ужина. Для приготовления такого блюда можно взять пол курицы, бедра или голени. Грудка в этом случае не подойдет, так как она получится суховатой. Мясо по этому рецепту получается нежное, сочное, с легким сливочным привкусом и ароматом тимьяна. Овощи придают блюду индивидуальности и яркости. Подавать его можно как самостоятельно, так и с различными гарнирами. Угощайтесь!

Куриные бедра запеченные с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,79 г
Жиры 12,82 г
Углеводы 3,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
173
килокалории
Шаг 1:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 1

Для приготовления запеченных куриных бедер с овощами нам понадобятся бедра куриные, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, кукуруза, тимьян, сливки, масло подсолнечное, соль и перец.

Шаг 2:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 2
Куриное бедро
4 шт.

Куриные бедра моем под проточной водой, обтираем бумажными салфетками и выкладываем в форму для выпечки.

Шаг 3:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 3
Помидоры черри
200 г

Помидоры черри обрываем с веточек и добавляем к мясу.

Шаг 4:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 4
Лук репчатый
1 шт.

Затем чистим лук и разрезаем на четыре части.

Шаг 5:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 5
Чеснок
5 зуб.

Очищаем от шелухи чеснок.

Шаг 6:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 6

И распределяем их в форме для выпечки в один слой с черри.

Шаг 7:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 7
Кукуруза
1 шт.

Кукурузу предварительно отвариваем в подсоленной воде, нарезаем кочан кольцами.

Шаг 8:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 8

Раскладываем сверху куриных бедер.

Шаг 9:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 9
Соль
по вкусу

Солим и перчим по вкусу.

Шаг 10:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 10
Сливки 15-17%
50 мл
Подсолнечное масло
1 ст. л.

Выливаем сливки и сбрызгиваем подсолнечным маслом.

Шаг 11:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 11
Тимьян свежий
3 шт.

Сверху выкладываем веточки тимьяна и запекаем мясо с овощами при температуре 200 С 30-40 минут.

Шаг 12:
Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 12

Готовое блюдо раскладываем по тарелкам и подаем.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриные голени запеченные с овощами Куриные голени запеченные с овощами Куриные бедра с картофелем и грибами в духовке Куриные бедра с картофелем и грибами в духовке Куриные бедра запеченные в сливках Куриные бедра запеченные в сливках
Куриные бедра запеченные в тесте Куриные бедра запеченные в тесте Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Куриная грудка запечённая с овощами "Роза чайная" Куриная грудка запечённая с овощами "Роза чайная" Куриная грудка запеченная с баклажанами и помидорами Куриная грудка запеченная с баклажанами и помидорами
и 30 нравится
127 добавили себе
Комментарии (4)
Обалденно! Нравится все👍
19.10.2014 13:32
Спасибо!😉
Танюш, очень стильное фото👍
27.10.2014 15:14
Спасибо, Настюш💏
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.09.2021 17:05:31
взял на заметку рецепт Вегетарианский борщ с маслятами
27.09.2021 17:02:06
взял на заметку рецепт Сочная куриная грудка
27.09.2021 17:01:39
взял на заметку рецепт Овощной суп с булгуром
27.09.2021 17:00:15
взял на заметку рецепт Квас белый, окрошечный