Подписаться

Курица по-средиземноморски

Курица по-средиземноморски
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 871
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кетчуп
2 ч. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Сметана 15%
100 г
Куриная грудка
300 г
Рис
100 г  

Описание рецепта — Курица по-средиземноморски:

🍗🍚

Курица по-средиземноморски: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,17 г
Жиры 3,54 г
Углеводы 13,28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
131
килокалория
Шаг 1:
Курица по-средиземноморски - Шаг 1
Кетчуп
2 ч. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Сметана 15%
100 г
Куриная грудка
300 г
Рис
100 г
1. Отварить рис 2. Обжарим помидоры до испарения воды. Курицу мелко нарезать и добавить жариться к помидорам до золотистого цвета
Шаг 2:
Курица по-средиземноморски - Шаг 2
3. Сметану+кетчуп+аджика(по вкусу),солим и добавляем любимые специи. Выливаем в сковороду и тушим в нашем соусе курицу минут 5,до полной готовности. Как курица будет сделана,добавляем в сковороду рис,перемешиваем,выключаем огонь и оставляем томиться под крышкой. Готово! Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Курица по-средиземноморски Курица по-средиземноморски Курица по Тайски Курица по Тайски Курица по-средиземноморски Курица по-средиземноморски Курица по купечески Курица по купечески
Курица по-мароккански Курица по-мароккански Курица по-китайски в кисло-сладком соусе Курица по-китайски в кисло-сладком соусе Курица по-Мексикански Курица по-Мексикански Курица по-французски в мультиварке. Курица по-французски в мультиварке.
Взяли рецепт на заметку (24)
Марина ТретьякНаталья ИвкинаВиктория РадченкоАлексей НестеренкоСветлана КлимченкоAnna VerevkinaВасилиса ЛесковаОксана СафоноваJust AliceTatyana KudryashovaИрина ПодивиловаLita TyИрина КузнецоваВіталій ДобошИнна ДаньковаOlya BovsunivskaНаталья ЕлемесоваOlya MilyutinaZanna We'reКаринэ ТатевосянНаталья АфанасенкоОльга РудецкаяНаталья АкимоваLena A
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.04.2020 22:38:48
оценила рецепт Тесто для пиццы
06.04.2020 22:38:46
взяла на заметку рецепт Тесто для пиццы
06.04.2020 22:35:56
взял на заметку рецепт Котлеты по-тунисски
06.04.2020 22:34:59
взял на заметку рецепт Торт желейный с клубникой