Подписаться

Диетическое блаженство со вкусом шоколада

Диетическое блаженство со вкусом шоколада
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1245
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Мука рисовая
3 ст. л.
Чернослив
10 г
Творог
120 г
Йогурт
1 ст. л.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Ванилин
по вкусу

Описание рецепта — Диетическое блаженство со вкусом шоколада:

Интерпретация популярного рисового магкейка без детского питания в составе меня покорила! Очень вкусный экспромт! Кушаем холодным после нескольких часов в холодильнике)

Диетическое блаженство со вкусом шоколада: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,03 г
Жиры 5,1 г
Углеводы 16,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
148
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Мука рисовая
3 ст. л.
Чернослив
10 г
Творог
120 г
Йогурт
1 ст. л.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Ванилин
по вкусу
Йогурт домашний. Без сахара. Творог мягкий. Чернослив нарезаем. Смешиваем все ингредиенты, добавляем подсластитель по вкусу. У меня Фитпарад 2 мерные ложечки. И в микру на Макс мощности на 5 минут. +- минута. Смотрите по своей микроволновке))) на ночь в холодильник и на сл.день кушаем))) оооочень вкусно!
Это стоит попробовать
Творожный торт с клубникой и шоколадом Творожный торт с клубникой и шоколадом Шоколадно-карамельный торт Шоколадно-карамельный торт Вафельный торт Зебра Вафельный торт Зебра Новогодний торт "Шишка" Новогодний торт "Шишка"
Торт "Вулкан" Торт "Вулкан" Брауни Баунти Брауни Баунти Торт "Новогодняя сказка" Торт "Новогодняя сказка" ТОРТ "ВУЛКАН" 🍰 ТОРТ "ВУЛКАН" 🍰
Взяли рецепт на заметку (75)
Марина ТретьякEvgenié AAлиса АлисаПолина ВернерHoly BeautyИрина КолчинаЮлия КвиткаYana PavliukЕкатерина ЛоктеваЗоя ЕрмаковаНаталья КоролеваСветлана Селина (Кирицева)Эльвина .Tina YaИрина ОлейниковаТаня ПлетнёваСаша SssКсения ВерзаковаМарина КраснянскаяСвета ПурышеваМаргарита ПожидаеваМарина БудароваОксана ЕвдокимоваЕкатерина ПAnn NetТатьяна Косач
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.09.2019 08:14:24
взяла на заметку рецепт Дорада в имбирно-мятном соусе
16.09.2019 08:13:51
взяла на заметку рецепт Кабачки с фаршем в духовке
16.09.2019 08:13:44
взяла на заметку рецепт Тайские банановые блинчики роти
16.09.2019 08:13:15
взяла на заметку рецепт Клубничный пудинг