Подписаться

ПП десерт из семян чиа

ПП десерт из семян чиа
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 8239
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семена чиа
4 ст. л.
Молоко кокосовое
200 мл
Мёд
3 ч. л.
Творог обезжиренный
100 г
Черника
400 г  

Описание рецепта — ПП десерт из семян чиа:

Очень быстро и вкусно

ПП десерт из семян чиа: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,7 г
Жиры 9,65 г
Углеводы 14,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
151
килокалория
Шаг 1:
Семена чиа
4 ст. л.
Молоко кокосовое
200 мл
Мёд
3 ч. л.
Творог обезжиренный
100 г
Черника
400 г
1. Залить семена чиа кокосовым молоком. Можно добавить меда по вкусу. Помешать 3 раза в течении 10 минут, поставить их в холодильник на ночь.
2. Творог можно смешать с ягодами до однородной массы, а можно по отдельности, добавить мед.
3. Все разложить слоями в стакан или в любую другую посуду.
Шаг 2:
ПП десерт из семян чиа - Шаг 2
Приятного аппетита
Это стоит попробовать
Пп десерты Пп десерты ПП печёные яблочки с чиа начинкой-пудингом и бананом . ( +для Поста )! ПП печёные яблочки с чиа начинкой-пудингом и бананом . ( +для Поста )! Творожено-апельсиновый ПП десерт Творожено-апельсиновый ПП десерт Пп десерт🍨 Пп десерт🍨
Пп-десерт из кефира и клубники Пп-десерт из кефира и клубники Тайский десерт из ананаса Тайский десерт из ананаса Десерт из яблок и хурмы, запечённых с мёдом и орехами Десерт из яблок и хурмы, запечённых с мёдом и орехами Десерт из тыквы в духовке Десерт из тыквы в духовке
и 7 нравится
44 добавили себе
Комментарии (2)
Отличный десерт) Добавляю вместо меда немного кокосового сиропа Черное море - кокосовый аромат и акус еще насыщеннее)
Очень рада что понравился)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 02:53:15
взяла на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины
10.08.2020 02:48:17
взяла на заметку рецепт Котлеты с зелёным маслом
10.08.2020 02:47:35
взяла на заметку рецепт Куриные бедра со сметаной в духовке