Подписаться

ПП десерт из семян чиа

ПП десерт из семян чиа
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 9525
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семена чиа
4 ст. л.
Молоко кокосовое
200 мл
Мёд
3 ч. л.
Творог обезжиренный
100 г
Черника
400 г  

Описание рецепта — ПП десерт из семян чиа:

Очень быстро и вкусно

ПП десерт из семян чиа: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,7 г
Жиры 9,65 г
Углеводы 14,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
151
килокалория
Шаг 1:
Семена чиа
4 ст. л.
Молоко кокосовое
200 мл
Мёд
3 ч. л.
Творог обезжиренный
100 г
Черника
400 г
1. Залить семена чиа кокосовым молоком. Можно добавить меда по вкусу. Помешать 3 раза в течении 10 минут, поставить их в холодильник на ночь.
2. Творог можно смешать с ягодами до однородной массы, а можно по отдельности, добавить мед.
3. Все разложить слоями в стакан или в любую другую посуду.
Шаг 2:
ПП десерт из семян чиа - Шаг 2
Приятного аппетита
Это стоит попробовать
Пп десерты Пп десерты ПП печёные яблочки с чиа начинкой-пудингом и бананом . ( +для Поста )! ПП печёные яблочки с чиа начинкой-пудингом и бананом . ( +для Поста )! Творожено-апельсиновый ПП десерт Творожено-апельсиновый ПП десерт Пп десерт🍨 Пп десерт🍨
Пп-десерт из кефира и клубники Пп-десерт из кефира и клубники Тайский десерт из ананаса Тайский десерт из ананаса Десерт из яблок и хурмы, запечённых с мёдом и орехами Десерт из яблок и хурмы, запечённых с мёдом и орехами Десерт из тыквы в духовке Десерт из тыквы в духовке
и 10 нравится
56 добавили себе
Комментарии (2)
Отличный десерт) Добавляю вместо меда немного кокосового сиропа Черное море - кокосовый аромат и акус еще насыщеннее)
Очень рада что понравился)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.06.2021 09:38:03
взял на заметку рецепт Молочно шоколадный десерт
24.06.2021 09:37:16
оценил рецепт Салат Красная Шапочка
24.06.2021 09:35:46
взяла на заметку рецепт Фаршированные яйца с острой начинкой.
24.06.2021 09:31:54
взяла на заметку рецепт Нежная говядина, которая тает во рту 🥩
24.06.2021 09:30:59
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с куриной печенью 👍🏼