Подписаться

Здоровый перекус

Здоровый перекус
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 109
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог 5-9% жирности
30 г
Банан
20 г
Яблоко
15 г
Мюсли
8 г
Цукаты
4 г
Арахис
6 г

Описание рецепта — Здоровый перекус:

Легкий и полезный перекус, который подарит хорошее настроение

Здоровый перекус: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6.6 г
Жиры 4.97 г
Углеводы 16.46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
129
килокалорий
Шаг 1:
Творог 5-9% жирности
30 г
Банан
20 г
Яблоко
15 г
Мюсли
8 г
Цукаты
4 г
Арахис
6 г
Банан и яблоки нарезать, перемешать с остальными ингредиентами
Это стоит попробовать
Мюсли с ежевикой и миндалем Мюсли с ежевикой и миндалем Замороженный фруктовый йогурт Замороженный фруктовый йогурт Овсянка с яблоком Овсянка с яблоком Шоколадный йогурт Шоколадный йогурт
Домашние мюсли Домашние мюсли Орехи в глазури Орехи в глазури Лимонные батончики Лимонные батончики Фруктовый салат с дыней и мёдом Фруктовый салат с дыней и мёдом
Взяли рецепт на заметку (4)
Ирина КолчинаАлена ШестаковаМарина КраснянскаяНаталья Акимова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Пирог из лаваша с сыром
19.01.2018 17:39:20
взяла на заметку рецепт Салат Береза
взяла на заметку рецепт Венский яблочный штрудель
взял на заметку рецепт Салат "Мимоза"