Гранола

Гранола
КатегорияДесерты КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Гранола или мюсли - кусный и полезный завтрак или ужин.
По желанию можно еще добавить по немного разных орехов (кешью, миндаль, фундук, тыквенные семечки, сушеную вишню) .

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,99 г
Жиры 20,43 г
Углеводы 58,67 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
394
килокалорий
и 2 нравится
58 добавили себе
64
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
150 г
Сахар тростниковый
50 г
Мёд
50 г
Подсолнечное масло
30 мл
Семечки подсолнечника
100 г
Кунжут
20 г
Изюм темный
90 г  
Шаг 1:
Гранола - Шаг 1
Овсяные хлопья
150 г
Сахар тростниковый
50 г
Мёд
50 г
Подсолнечное масло
30 мл
Семечки подсолнечника
100 г
Кунжут
20 г
Изюм темный
90 г

Духовку нагреть на 170 градусов, противень застелить пергаментом.
Все указанные продукты хорошо перемешать в миске.
Распределить слоем на противень, поставить в духовку минут на 15, чтобы гранола немного подсушилась, за это время перемешать все пару раз.
Затем достать из духовки противень, дать граноле остыть, размять руками, полностью остывшую гранолу хранить в плотно закрытой банке.

Шаг 2:
Гранола - Шаг 2

Подавать как обычные мюсли, с йогуртом, соком или молоком.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Гранола - запеченная овсянка Гранола - запеченная овсянка Медово-миндальная гранола Медово-миндальная гранола Десерт с гранолой Десерт с гранолой Йогуртовый парфе с медом и ягодами Йогуртовый парфе с медом и ягодами
Мороженое с шоколадной гранолой Мороженое с шоколадной гранолой Гранола с сухофруктами Гранола с сухофруктами Тайская Гранола Тайская Гранола Плитки из гранолы с джемом Плитки из гранолы с джемом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Карбонара
взял на заметку рецепт Легкий куриный суп с лапшой
взял на заметку рецепт Котлеты в кляре
19.06.2024 21:37:16
добавил рецепт клубника в стекле