Богатый витаминами освежающий летний напиток прекрасно подойдет для завтрака.
Желтый слой:
Положить замороженные кусочки банана и ананаса в блендер и взбить до получения однородной массы. Добавить воду и перемешать. Налить смесь в стаканы.
Красный слой:
Затем положить в блендер замороженные кусочки банана и замороженную малину (или клубнику). Взбить до получения однородной массы и добавить воду. Чтобы смесь получилась слоями, налить красный коктейль поверх желтого медленно с помощью столовой ложки.
Синий слой:
То же проделать с третьим слоем. Взбить в блендере кусочки замороженного банана, замороженную ежевику (или голубику) и нарезанный свежий шпинат. Добавить воду и медленно, с помощью столовой ложки выложить смесь на красный слой.
и 8 нравится
