Блюда из хека / 60 рецептов с фото

Рыбные котлеты с сыром на пару в мультиварке

Паровые котлеты из рыбного фарша с добавлением твёрдого сыра в мультиварке - это превосходное второе блюдо.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 50 минут
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 4
Способ: Мультиварка	Ингредиенты: 8

Филе хека в томатном соусе

Филе любой рыбы в томатном соусе или в маринаде - это классика кулинарии. Блюдо вкусное, полезное и простое.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 40 минут
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 4
Способ: Классический	Ингредиенты: 10

Тефтели из хека в томатном соусе

Тефтели из любой белой рыбы в томатном соусе - простое, но доступное, вкусное и полезное блюдо. Нежные, сочные шарики из рыбного фарша в кисло-сладком соусе.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 40 минут
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 4
Способ: Классический	Ингредиенты: 13

Котлеты из норвежского хека с грибами

Хек(мерлуза) - рыба с белой или кремовой сочной мякотью, нежирная, а потому рекомендована для диетического питания.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 30 минут
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 4
Способ: Классический	Ингредиенты: 10

Жареный хек

Рыбное филе, политое лимонным соком, покрытое мукой, взбитыми яйцами и сухарями и жаренное на оливковом масле.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 15 минут
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 4
Способ: Классический	Ингредиенты: 8

Рыбные котлетки с морковью

Подав их вместе со свежим салатом, прием пиши будет легким и полезным!.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 50 минут
Кухня: Русская кухня	Порций: 4
Способ: Классический	Ингредиенты: 8

Хек на пару в мультиварке

Мультиварка может не только варить, выпекать, тушить, жарить, но и отлично готовить блюда на пару. В частности рыбу.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 30 минут
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 3
Способ: Мультиварка	Ингредиенты: 2

Филе хека, запеченное с овощами в фольге

Филе хека, запеченное в фольге с овощами получается очень нежным, мягким и сочным, так как сок, который выделяется в процессе тепловой обработки остается в фольге.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 1 час
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 5
Способ: Классический	Ингредиенты: 7

Рыбные палочки

Это супер просто и вкусно, и не включают в себя все эти “другие” ингредиенты!

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 25 минут
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 2
Способ: Фритюрница	Ингредиенты: 5

Хек с чесноком и лимонным соком

Нежная белая рыба приобретает более насыщенный вкус благодаря ароматной корочке с пряными травами.

Категория: Рыба и морепродукты	Время: 40 минут
Кухня: Домашние рецепты	Порций: 2
Способ: Классический	Ингредиенты: 4