Хек в кисло-сладком китайском соусе

Хек в кисло-сладком китайском соусе
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Готовим хек в кисло-сладком китайском соусе! Рецепт по мотивам Ильи Лазерсона. Всегда хотела найти именно подобный рецепт - где сладость разбалена едва заметной кислинкой, как в китайском ресторане. И вот спикер телеканала “Еда” представил именно такой рецепт. Отличный, замечательный пряно-овощной соус отлично подходит к рыбе.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,75 г
Жиры 4,8 г
Углеводы 15,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
135
килокалорий
и 21 нравится
123 добавили себе
148
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Хек
300 г
Соль
20 г
Сахар-песок
80 г
Перец болгарский оранжевый
60 г
Лук репчатый
30 г
Чеснок
10 г
Подсолнечное масло
30 г
Томатное пюре
60 г
Соевый соус
40 мл
Яблочный уксус
7 мл
Крахмал картофельный
15 г
Вода
50 мл
Кинза (кориандр)
8 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
10 г  
Шаг 1:
Хек в кисло-сладком китайском соусе - Шаг 1

Возьмите хек (или любую другую свежую некостистую рыбу), подсолнечное масло, сладкий перец, репчатый лук, чеснок, имбирь (если есть лучше свежий), соевый соус, яблочный уксус (подойдет любой уксус), подсолнечное и кунжутное масло, томат, яйцо, крахмал, муку, яйцо, соль, сахар, зелень кинзы.

Шаг 2:
Хек в кисло-сладком китайском соусе - Шаг 2
Хек
300 г

Хек очистите от чешуи, промойте и промокните кухонным полотенцем. Снимите филе со спинки и нарежьте кусочками см по 2.

Шаг 3:
Хек в кисло-сладком китайском соусе - Шаг 3
Соль
20 г
Сахар-песок
30 г

В воду добавьте по пригоршне соли и сахара.

123 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Елена ИльинаТаня ДудкоИнна КрупийСветлана ШелестMarina TurkovaВиктория ПобедительницаОльга МишуковаХалина ИспирянСергей УщаповскийІрина КорнійчукРина ХаричВиктория ВикторияSvitlana KiktevaНина МихайличенкоГалина КнягницкаяОлеся ....Наталья КулешоваАнастасія КлимчукMarina ViktorovaНина КирееваНаталия АршанскаяViktoriya SuhenkoLesya NazarenkoОльга АкимоваМарина БойкоАнюта Козубенко
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
28.04.2024 12:01:58
взяла на заметку рецепт Запеченная пицца-спагетти
28.04.2024 11:54:49
взяла на заметку рецепт Фунчоза с мясным фаршем и овощами
28.04.2024 11:31:56
взяла на заметку рецепт Творожные куличи
взял на заметку рецепт Гуляш из куриной грудки с грибами