 Понедельник, 3 июня 2013
| Подписаться |
Креветки по-креольски
 Нравится 6 |
Понравился рецепт?
25 минут
8 порций Просмотров: 3697 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 1 ч. л. |
| 0,5 ч. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 0,2 ч. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 1100 г |
Описание рецепта — Креветки по-креольски:
Креветки, как известно, очень полезны для здоровья, поскольку богаты белком и содержат мало жиров. Попробуйте креветки с приправой для морепродуктов и специями, запеченные в духовке.
Креветки по-креольски: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 13,15 г Жиры 3,45 г Углеводы 1,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
Разогреть духовку до 175С.
Шаг 2:
| 2 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 0,2 ч. л. | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 1 ч. л. |
Смешать в большой миске оливковое масло с чили, тмином, сахаром, солью, тимьяном, горчицей, черным и кайенским перцем и приправой для морепродуктов, тщательно перемешать.
Шаг 3:
| 1100 г |
Добавить очищенные креветки и перемешать.
Шаг 4:
Выложить креветки на большой противень.
Шаг 5:
Запекать 10-12 минут, до готовности.
Источник: www.eat8020.com
рекомендую добавлять меньше чили раза в 3.