Подписаться

Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟

Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 1 минута
4 порции
Просмотров: 298
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Треска
500 г
Лук репчатый
2 шт.
Огурцы солёные
2 шт.
Томатная паста
3 ч. л.
Картофель
5 шт.
Подсолнечное масло
4 ст. л.

Описание рецепта — Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟:

😉

Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,93 г
Жиры 2,27 г
Углеводы 13,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалории
Шаг 1:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 1
Треска
500 г
Лук репчатый
2 шт.
Огурцы солёные
2 шт.
Томатная паста
3 ч. л.
Картофель
5 шт.
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Подготовьте продукты. Очистите овощи, промойте под водой рыбу, удалите внутренности, если есть.
Шаг 2:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 2
Репчатый лук крупно порежьте полукольцами, обжарьте на двух столовых ложках масла с солью до полуготовности.
Шаг 3:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 3
На второй сковороде обжарьте кусочки картофеля до полуготовности. Я режу некрупно, чтобы картофель быстро "дошел" в духовке.
Шаг 4:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 4
Отделите рыбное филе, проверьте, чтобы не попались косточки. Филе порежьте на кусочки (толщина в палец, можно чуть больше). Посолите, поперчите и обжарьте пару минут на сковороде.
Шаг 5:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 5
Огурчики порежьте на половинки вдоль, а потом на дольки.
Шаг 6:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 6
Собираем горшочки. На дно положите лук с жиром от жаренья.
Шаг 7:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 7
Далее — картофель.
Шаг 8:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 8
Следующий слой — рыба.
Шаг 9:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 9
Томатную пасту разделите в горячей водой или бульоном и влейте в горшочки, соуса должно быть примерно половина горшочка, не больше. Сверху положите огурчики. Отправьте горшочки в прогретую духовку на 30 минут, с момента закипания жидкости в них. Температура — примерно 240 градусов, но ориентируйтесь по своей духовке.
Шаг 10:
Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 - Шаг 10
Горшочки с рыбой и солеными огурцами готовы. Посыпьте рубленой зеленью и подайте к столу в горшочке или на тарелочке. Приятного!
Это стоит попробовать
Горшочки с рыбой и картофелем Горшочки с рыбой и картофелем Запеканка с рыбой и кабачками Запеканка с рыбой и кабачками Суши и грибы по-японски Суши и грибы по-японски Лепешки с рыбой Лепешки с рыбой
Тако с рыбой и соусом чипотле Тако с рыбой и соусом чипотле Картошка с рыбой 🐟 Картошка с рыбой 🐟 Салат с тунцом для бутербродов Салат с тунцом для бутербродов Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром
нравится
9 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2022 21:08:14
взял на заметку рецепт Творожное печенье
25.09.2022 21:07:24
взял на заметку рецепт Мясной пирог на кефире 🥧
25.09.2022 20:49:58
взял на заметку рецепт Салат Мужская радость
взял на заметку рецепт Салат Мужская радость