Подписаться

Горбуша в духовке 🐠

Горбуша в духовке 🐠
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
31 минута
3 порции
Просмотров: 328
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горбуша
3 шт.
Лук репчатый
50 г
Помидоры черри
6 шт.
Сыр твердый
120 г

Описание рецепта — Горбуша в духовке 🐠:

😉

Горбуша в духовке 🐠: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,12 г
Жиры 6,91 г
Углеводы 1,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалории
Шаг 1:
Горбуша в духовке 🐠 - Шаг 1
Горбуша
3 шт.
Лук репчатый
50 г
Помидоры черри
6 шт.
Сыр твердый
120 г
Горбуша - 3 стейка
Шаг 2:
Горбуша в духовке 🐠 - Шаг 2
Переложите куски горбуши в любую форму для запекания, посолите и поперчите по вкусу. Лимонным соком рыбу я не поливала, необходимую кислоту дадут помидоры.
Шаг 3:
Горбуша в духовке 🐠 - Шаг 3
лук нарежьте тоненькими слайсами, щедро посыпьте ими рыбу. Запекается рыба в духовке достаточно быстро, лук в готовом блюде остается хрустящим, если вас это напрягает - замените репчатый на пучок зеленого или же слегка припустите на сковороде в минимальном количестве растительного масла.
Шаг 4:
Горбуша в духовке 🐠 - Шаг 4
Помидоры черри - сладкие и ароматные, к рыбе они подходят идеально, кроме того, во время запекания из них выделится много сока и в конце приготовления в противне образуется вкусная подлива, которой можно будет полить гарнир. Нарежьте их как вам больше нравится, выложите поверх слоя лука.
Шаг 5:
Горбуша в духовке 🐠 - Шаг 5
Слой помидоров щедро посыпьте натертым твердым сыром и отправьте форму в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 25-30 минут в режиме верхнего и нижнего нагрева.
Это стоит попробовать
Горбуша в духовке с овощами и сыром Горбуша в духовке с овощами и сыром Горбуша в духовке Горбуша в духовке Горбуша с картошкой в духовке Горбуша с картошкой в духовке Горбуша в пергаменте в духовке Горбуша в пергаменте в духовке
Горбуша с помидорами и сыром в духовке 🐟 Горбуша с помидорами и сыром в духовке 🐟 Горбуша под луково-морковной шубой в духовке 🐟 Горбуша под луково-морковной шубой в духовке 🐟 Красная рыба, запеченная в духовке. Красная рыба, запеченная в духовке. Толстолобик запеченный в духовке под соусом из йогурта Толстолобик запеченный в духовке под соусом из йогурта
и 1 нравится
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Творожная запеканка
взяла на заметку рецепт Маскарпоне, готовим сами.
05.07.2022 09:25:31
взяла на заметку рецепт Вергуны
05.07.2022 09:21:24
взял на заметку рецепт Бисквитный рулет с творогом