Пп ужин из рыбы ♓️

Нет ничего прекраснее и легкого на ужин, как камбала на пару. Проще всего приготовить блюда в пароварке, но рыба, приготовленная на пару, может стать не только повседневным, но и праздничным блюдом. Камбала на пару получается нежной и таящей во рту. При этом ваше участие в процессе приготовления минимально, так как в основном пароварки состоят из двух отсеков, можно одновременно приготовить гарнир. От вас потребуется только правильно рассчитать время и полноценное блюдо готово.

Приготовление диетической камбалы на пару – вкусно и полезно!

Камбалу очистить. Хорошо помыть, удалить все плавники разрезать на кусочки. Замариновать в лимонном соке, с перцем и сушеными травами. Либо используйте специальную смесь для рабы.

Лимон 🍋 хорошо промыть, нарезать на кружочки, небольшой толщины и вынимаем косточки. Также моем укроп и хорошо просушить.

В форму пароварки застелить фольгой, предварительно сделав лодочку. Выложить слой лимоны 🍋 поперчить

Сверху выкладываем веточки укропа, предварительно просушив бумажным полотенцем.

Сверху выкладываем нашу камбалу и поливаем маринадом, в котором она отдыхала. Ставим специальную программу для рыбы, это 15 минут. Накрываем крышкой и ждём ее готовности.

Рыбку выкладываем на тарелку и подаем к столу. Прекрасный пп ужин 🥘 с большим содержанием белка готов приятного аппетита 😋

Если Вам понравился мой рецепт, пишите комментарии и оставляйте фотоотзыв ☺️буду очень рада.