Подписаться

Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром

Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром
Нравится
25
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
10 порций
Просмотров: 6177
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рисовая бумага
по вкусу
Филадельфия
по вкусу
Огурец
по вкусу
Авокадо
по вкусу
Семга слабосоленая
по вкусу  

Описание рецепта — Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром:

Правильное питание, ЗОЖ. Правильный и сытный перекус.

Шаг 1:
Рисовая бумага
по вкусу

Берем один лист рисовой бумаги и хорошо размачиваем в воде (любым способом – в кастрюльке, под краном)

Шаг 2:
Филадельфия
по вкусу
Огурец
по вкусу
Авокадо
по вкусу
Семга слабосоленая
по вкусу

После того как она станет мягкой, кладем на нее начинку – легкий творожный сыр, огурец, авокадо, слабосоленную семгу.

Шаг 3:

Загибаем края и начинаем аккуратно заворачивать.
На 10 роллов надо:
- 300 гр семги
- баночка сыра
- 1 огурец
- 1 авокадо
- 10 листов бумаги рисовой

Шаг 4:
Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром - Шаг 4

Ну и остается только нарезать.

Это стоит попробовать
Роллы с семгой и авокадо Роллы с семгой и авокадо Роллы с семгой и грушей в мультиварке Роллы с семгой и грушей в мультиварке Яичные блинчики с сёмгой и рукколой 💚 Яичные блинчики с сёмгой и рукколой 💚 Шашлычки с семгой и креветками Шашлычки с семгой и креветками
Диетические роллы. Диета Дюкана Диетические роллы. Диета Дюкана Лазанья с семгой Лазанья с семгой Спринг роллы с лососем Спринг роллы с лососем Суши Филадельфия и роллы с креветкой в темпуре) Суши Филадельфия и роллы с креветкой в темпуре)
и 21 нравится
171 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Пожарские котлеты
10.07.2020 16:41:23
взял на заметку рецепт Вкуснейшие грибной крем-суп из шампиньонов
10.07.2020 16:38:58
взял на заметку рецепт Банановый пирог