Подписаться

Рыба в картофельной корочке

Рыба в картофельной корочке
Нравится
20
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
4 порции
Просмотров: 5934
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Картофель
4 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Мука пшеничная
по вкусу
Тилапия
4 шт.

Описание рецепта — Рыба в картофельной корочке:

Замечательное блюдо для любителей рыбы.

Рыба в картофельной корочке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,73 г
Жиры 0,97 г
Углеводы 13,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
Шаг 1:
Рыба в картофельной корочке - Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Картофель
4 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Соль
по вкусу

Картошку трем на крупной терке. Отжимаем руками, чтобы ушла лишняя влага.Добавляем яйца, муку, соль и перемешиваем.

Шаг 2:
Рыба в картофельной корочке - Шаг 2
Мука пшеничная
по вкусу
Тилапия
4 шт.

Тушки тилапии обваливаем с двух сторон в муке

Шаг 3:
Рыба в картофельной корочке - Шаг 3

С двух сторон прижимаем к рыбе картофельную массу. Аккуратно кладем рыбу на сковородку с разогретым маслом. Жарим на среднем огне.

Шаг 4:
Рыба в картофельной корочке - Шаг 4

Когда с одной стороны корочка подрумянится, переворачиваем на другую. Уменьшаем огонь и жарим до готовности.

Это стоит попробовать
Рыба в сырном кляре Рыба в сырном кляре Рыбное филе в картофельном кляре Рыбное филе в картофельном кляре Рыбное филе в картофельном кляре Рыбное филе в картофельном кляре Рыба в картофельной шубе Рыба в картофельной шубе
Филе хека в сырном кляре Филе хека в сырном кляре Жареный карп в сырном кляре Жареный карп в сырном кляре Карп запеченный в томатном соусе с овощами Карп запеченный в томатном соусе с овощами Рыба в Баварском кляре Рыба в Баварском кляре
и 16 нравится
160 добавили себе
Комментарии (2)
04.05.2013 15:56
Нереально вкусно и оч быстро готовится! Сковородка чистая, ничего не отваливается и не прилепает!
21.05.2013 00:10
super..!!!!!!!!!!!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.09.2020 23:25:07
взяла на заметку рецепт Песочное печенье
взял на заметку рецепт Пирог заливной с капустой
18.09.2020 22:51:44
взял на заметку рецепт Картофельные палочки с грибами