Подписаться

РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 6864
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Карп
600 г
Плавленый сыр
4 ст. л.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Вода
300 г  

Описание рецепта — РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ:

РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,7 г
Жиры 3,01 г
Углеводы 2,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
81
килокалория
Шаг 1:
Карп
600 г
Плавленый сыр
4 ст. л.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Вода
300 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Лук порезать кубиком, обжарить до прозрачности. Добавить натертую морковь (количество регулируйте по вкусу, я добавила не очень много). Обжарить вместе до готовности моркови. Если готовите филе, то рыбу нужно порезать небольшими кусочками, примерно по 30 грамм. Рыбу (стейки или порезанное филе) посолить и поперчить по вкусу. Для приготовления сливочного соуса плавленный сыр растворить в теплой воде при помощи вилки, ложки или венчика. Кусочки рыбы обвалять в муке.

И обжарить рыбу на растительном масле на разогретой сковороде с двух сторон до готовности. Затем поверх рыбы выложить морковь с луком и залить сливочным соусом. Довести до кипения, огонь выключить. Ни в коем случае не кипятить. Оставить рыбу с овощами немного постоять под крышкой, пропитаться соусом. На гарнир можно подать картофельное пюре или рис. Вкусное блюдо готово. Надеюсь, вам пригодится и понравится рецепт рыбы в сливочном соусе.

Это стоит попробовать
Хек в сливочном соусе Хек в сливочном соусе Паста с креветками в сливочном соусе Паста с креветками в сливочном соусе Ламби в сливочном соусе по-доминикански Ламби в сливочном соусе по-доминикански Кальмары в сливочном соусе Кальмары в сливочном соусе
Запечённая тилапия в сливочном соусе со шпинатом Запечённая тилапия в сливочном соусе со шпинатом Рыба в сливочно-сырном соусе Рыба в сливочно-сырном соусе Запеченный лосось со сливочным соусом Запеченный лосось со сливочным соусом Белая рыба в винном соусе Белая рыба в винном соусе
и 1 нравится
68 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Шоколадное печенье за 15 минут
19.09.2021 17:19:31
оценил рецепт Салат Мимоза из тунца
19.09.2021 17:19:12
взял на заметку рецепт Чебуреки с мясом
19.09.2021 17:18:09
взял на заметку рецепт Чебуреки домашние
19.09.2021 17:16:58
взяла на заметку рецепт Меренговый рулет 🍓