Подписаться

Рыбное филе в картофельном кляре

Рыбное филе в картофельном кляре
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 2627
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Форель
600 г
Картофель
3 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Лимон
1 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.  

Описание рецепта — Рыбное филе в картофельном кляре:

:-)

Рыбное филе в картофельном кляре: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,42 г
Жиры 2,49 г
Углеводы 11,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Форель
600 г
Картофель
3 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Лимон
1 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Филе рыбы нарезать на порционные куски, посолить, добавить специи и сбрызнуть соком лимона.
Картофель помыть, очистить и натереть на крупной терке. Добавить яйцо и муку, тщательно перемешать. Рыбу запанировать в картофельном кляре (плотно прижимая).
Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с оливковым маслом. Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности (около 30 минут).
Подавать с овощами.
Это стоит попробовать
Рыбное филе в картофельном кляре Рыбное филе в картофельном кляре Рыбное филе в картофельном кляре Рыбное филе в картофельном кляре Тефтели  рубленные из рыбного филе в сметане Тефтели рубленные из рыбного филе в сметане Пикантное рыбное филе в помидорах Пикантное рыбное филе в помидорах
Филе пангасиуса в сырном кляре Филе пангасиуса в сырном кляре Рыбные палочки в сырной панировке Рыбные палочки в сырной панировке Филе хека в сырном кляре Филе хека в сырном кляре Рыба в сырном кляре Рыба в сырном кляре
Взяли рецепт на заметку (88)
Вадим ИщериковГаяне ОвсепянМарина ТретьякАлексей НестеренкоНаталья ВласоваEkaterina Rakityanskaya Valentina LukshaНаталья Саенко Aлиса АлисаВалентина Приказчиковаалексей муравинAnnet BtВадим ИщериковFarida MerdanovaЕвгения ПилипенкоНаталья ГолоядЕлена ПятницкаяElena VaganovaNatalija SmolekInna AbramyanTatyana KudryashovaВасилиса ЛесковаMary PИрина КузнецоваТатьяна МуруноваАнна Иванова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.04.2020 00:37:15
взял на заметку рецепт Дрожжевые пирожки с капустой
10.04.2020 00:36:46
взял на заметку рецепт Говядина, запеченная в рукаве с овощами
10.04.2020 00:36:31
взял на заметку рецепт Сальса из свежих овощей
10.04.2020 00:05:18
взял на заметку рецепт Томатная подлива из свинины
09.04.2020 23:58:36
взяла на заметку рецепт Пирог с вишней