Подписаться

Скумбрия, тушеная со свеклой, морковью и луком

Скумбрия, тушеная со свеклой, морковью и луком
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
2 порции
Просмотров: 4048
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла
150 г
Лук репчатый
50 г
Морковь
50 г
Скумбрия
500 г
Соль
1 щеп.
Кориандр сушеный
5 г
Перец душистый
2 г
Перец черный горошком
10 г
Петрушка
10 г  

Описание рецепта — Скумбрия, тушеная со свеклой, морковью и луком:

Со свеклой, морковью и репчатым луком чаще тушат речную рыбу и подают как теплой, так и охлажденной, в желированной подливке. Не менее вкусная по этому рецепту мясистая, без мелких костей скумбрия. При чем разделка рыбы проходит быстро и без лишних усилий.

Скумбрия, тушеная со свеклой, морковью и луком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,75 г
Жиры 9,08 г
Углеводы 4,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
152
килокалории
Шаг 1:
Скумбрия, тушеная со свеклой, морковью и луком - Шаг 1

Для приготовления блюда подготовим сведую скумбрию, свеклу, репчатый лук, морковь, кориандр, душистый и черный перец, соль, зелень для подачи.

Шаг 2:
Скумбрия, тушеная со свеклой, морковью и луком - Шаг 2
Свекла
150 г

Очистив, свеклу шинкуем большими тонкими пластинами — застилаем дно огнеупорной формы.

Шаг 3:
Скумбрия, тушеная со свеклой, морковью и луком - Шаг 3
Лук репчатый
50 г

Сверху посыпаем кольца или полукольцы репчатого лука.

58 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ирина СвириденкоАлиса ХлысталОлеся ....Елена БухаринаИрина ЛедовскаяНаталья ХХХАня КозубенкоТаня ТамерлановаTetiana TetianaОльга ВелитченкоAnnet BtНаталия АршанскаяAlla Antoshchenko-OlenevaНаталья АкимоваПетрова ЕкатеринаKatrin Kalackayazoya kolesnikEkaterina EgorovaTatyana KudryashovaIren AndriivНина ТараМадина МагомедоваTatiana BАнна БендерскаяТатьяна АфонинаЕлена Канискина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
22.03.2019 11:48:59
взял на заметку рецепт Творожное тесто
22.03.2019 11:48:31
взял на заметку рецепт Печенье Бананы с творожно-банановой начинкой
22.03.2019 11:46:24
взяла на заметку рецепт Яблочный штрудель