Аджап- Сандал

Аджап- Сандал
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Обожаю)))всевозможные комбинации овощей. Это - одно из самых любимых

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,97 г
Жиры 3,16 г
Углеводы 5,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
52
килокалорий
и 4 нравится
72 добавили себе
80
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Перец болгарский
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец птичий глаз
1 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Баклажан
4 шт.
Морковь
2 шт.
Петрушка
1 пуч.
Подсолнечное масло
5 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Шаг 1:
Аджап- Сандал - Шаг 1
Перец болгарский
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец птичий глаз
1 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Баклажан
4 шт.
Морковь
2 шт.
Петрушка
1 пуч.
Подсолнечное масло
5 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Баклажаны нарезать вдоль до черенка, но не прорезать до конца. В вог или казан наливаем масло, жарим баклажаны на сильном огне так, чтобы образовалась румяная корочка, переворачиваем периодически за стебельки, прожариваем и внутренние лепестки. Когда баклажаны практически готовы- отрезаем попки и добавляем специи, чеснок, крупно нарезанную морковь, лук, перец, обжариваем 3-5 минут. В конце добавляем 2 помидора без кожуры ( мелко порубленные), закрываем крышкой, тушим минут 10, затем добавляем петрушку ( целый пучок). Наслаждаемся!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке Фасоль с грибами Фасоль с грибами Острый картофель фри Острый картофель фри Чечевица с грибами и помидорами Чечевица с грибами и помидорами
Картофельное пюре на пахте Картофельное пюре на пахте Нутовое карри с кокосовым рисом Нутовое карри с кокосовым рисом Пряный рис басмати Пряный рис басмати Красная капуста по-немецки Красная капуста по-немецки
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Булгур с грибами
оценил рецепт Булгур с грибами
взяла на заметку рецепт Суп-пюре из шампиньонов
07.10.2025 14:12:17
взяла на заметку рецепт Тыква в слоеном тесте
07.10.2025 14:12:15
оценила рецепт Тыква в слоеном тесте