Аджап- Сандал

Аджап- Сандал
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Обожаю)))всевозможные комбинации овощей. Это - одно из самых любимых

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0.97 г
Жиры 3.16 г
Углеводы 5.83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
52
килокалорий
и 4 нравится
71 добавил себе
79
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Перец болгарский
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец птичий глаз
1 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Баклажан
4 шт.
Морковь
2 шт.
Петрушка
1 пуч.
Подсолнечное масло
5 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Шаг 1:
Аджап- Сандал - Шаг 1
Перец болгарский
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец птичий глаз
1 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Баклажан
4 шт.
Морковь
2 шт.
Петрушка
1 пуч.
Подсолнечное масло
5 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Баклажаны нарезать вдоль до черенка, но не прорезать до конца. В вог или казан наливаем масло, жарим баклажаны на сильном огне так, чтобы образовалась румяная корочка, переворачиваем периодически за стебельки, прожариваем и внутренние лепестки. Когда баклажаны практически готовы- отрезаем попки и добавляем специи, чеснок, крупно нарезанную морковь, лук, перец, обжариваем 3-5 минут. В конце добавляем 2 помидора без кожуры ( мелко порубленные), закрываем крышкой, тушим минут 10, затем добавляем петрушку ( целый пучок). Наслаждаемся!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Омлет с овощами Омлет с овощами Чечевица с грибами Чечевица с грибами Ризотто с мясом крыля и шпинатом с рукколой Ризотто с мясом крыля и шпинатом с рукколой Боул с овощами и сладкий десерт Боул с овощами и сладкий десерт
Тушеный картофель 🥔 с морковью 🥕 и яйцом Тушеный картофель 🥔 с морковью 🥕 и яйцом Тушеные листья пекинской капусты Тушеные листья пекинской капусты Гречка рассыпчатая с овощами и грибами Гречка рассыпчатая с овощами и грибами Картофельные зразы с грибами Картофельные зразы с грибами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.07.2024 05:22:25
взяла на заметку рецепт Огурцы с кетчупом чили на зиму
27.07.2024 04:27:55
взял на заметку рецепт Малосольные огурчики 🥒
27.07.2024 04:27:21
взял на заметку рецепт Малосольные огурцы
27.07.2024 04:16:04
взял на заметку рецепт Быстрые маринованные огурцы по-армянски 🥒
27.07.2024 04:11:14
взял на заметку рецепт Пирог с вишней