Подписаться

Кускус с фаршем

Кускус с фаршем
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
9 порций
Просмотров: 201
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец душистый молотый
по вкусу
Куриный фарш
500 г
Кускус
300 г
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
15 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Вода
1,5 ст.

Описание рецепта — Кускус с фаршем:

Очень легкий, быстры и вкусный вариант ужина.

Кускус с фаршем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,84 г
Жиры 4,46 г
Углеводы 18,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
157
килокалорий
Шаг 1:
Перец душистый молотый
по вкусу
Куриный фарш
500 г
Кускус
300 г
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
15 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Вода
1,5 ст.
На сковороду вылить масло, обжаривать на нем лук и чеснок до золотистости. К луку добавляем фарш и обжариваем 5-7 минут. Высыпаем к фаршу кускус и 1,5 стакана воды, перемешиваем. Тушим 30 секунд, выключаем огонь и держим под крышкой около 5 минут. Все готово, приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Картофельная запеканка с фаршем и грибами Картофельная запеканка с фаршем и грибами Картофельные цветочки с фаршем Картофельные цветочки с фаршем Рис басмати с фаршем и зелёным горошком Рис басмати с фаршем и зелёным горошком Кускус с помидорами и луком Кускус с помидорами и луком
Кускус с баклажанами в мультиварке Кускус с баклажанами в мультиварке Кускус с молодой морковью Кускус с молодой морковью Картофельная запеканка с фаршем Картофельная запеканка с фаршем Кускус с грибами и баклажанами Кускус с грибами и баклажанами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Птичье гнездо
взял на заметку рецепт Мясо по-французски в горшочках.
взял на заметку рецепт Жаркое в горшочке