Подписаться

Отличный гарнир — гречка с помидорами 🥣

Отличный гарнир — гречка с помидорами 🥣
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 350
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
100 г
Лук репчатый
50 г
Вода
400 мл
Гречневая крупа
200 г
Помидоры (томат)
150 г
Томатная паста
30 г

Описание рецепта — Отличный гарнир — гречка с помидорами 🥣:

😉

Отличный гарнир — гречка с помидорами 🥣: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,96 г
Жиры 0,66 г
Углеводы 18,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
Шаг 1:
Отличный гарнир — гречка с помидорами 🥣 - Шаг 1
Морковь
100 г
Лук репчатый
50 г
Вода
400 мл
Гречневая крупа
200 г
Помидоры (томат)
150 г
Томатная паста
30 г
1. Помидоры надрезаем и обдаем кипятком. Снимаем с них кожицу и измельчаем.

2. Лук очищаем от шкурки и режем на кубики. Морковь чистим, моем и нарезаем на тоненькие брусочки. Берем глубокую сковороду, вливаем в нее масло и жарим лук 3-5 минут, постоянно помешивая. Затем добавляем к нему морковь и обжариваем еще 5 минут. После этого добавляем помидоры и тушим еще несколько минут.

3. В чашке смешиваем томатную пасту, воду, соль и перец. Вливаем получившийся соус к овощам.

4. Кладем промытую гречку в сковороду и доводим до кипения. Затем убавляем огонь и тушим все продукты до готовности (20 минут). Готовой гречке даем настояться 5-7 минут и подаем к столу.
Это стоит попробовать
Баклажаны с помидорами и перцем на сковороде Баклажаны с помидорами и перцем на сковороде Булгур с помидорами и болгарским перцем Булгур с помидорами и болгарским перцем Молодой картофель с помидорами и луком Молодой картофель с помидорами и луком Пилав с помидорами Пилав с помидорами
Стрелки чеснока, тушеные с помидорами Стрелки чеснока, тушеные с помидорами Тушенная капуста с помидорами Тушенная капуста с помидорами Фриттата с помидорами Фриттата с помидорами Кускус с помидорами и луком Кускус с помидорами и луком
19 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.09.2021 04:54:13
взял на заметку рецепт Баклажаны, как грибы на зиму
взяла на заметку рецепт Паштет из красной чечевицы
17.09.2021 04:06:43
взял на заметку рецепт Гороховый суп с сардельками