Подписаться

Фриттата с помидорами

Фриттата с помидорами
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
2 порции
Просмотров: 2527
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
1 ст. л.
Кинза (семена)
20 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр сливочный
20 г
Пекорино романо
30 г
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Фриттата с помидорами:

Вкуснейший омлет с помидорами, сыром, зеленью и чесноком, запеченный в духовке.

Фриттата с помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,76 г
Жиры 8,1 г
Углеводы 4,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
112
килокалорий
Шаг 1:
Лук репчатый
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Чеснок
1 зуб.

Мелко нарезать лук, помидоры и чеснок.

Шаг 2:
Оливковое масло
1 ст. л.

Нагреть оливковое масло на сковороде на сильном огне.

Шаг 3:
Кинза (семена)
20 г

Убавить огонь до среднего и положить в сковороду нарезанные овощи, кинзу и чеснок. Тушить 4-5 минут.

Шаг 4:
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр сливочный
20 г
Пекорино романо
30 г

Затем добавить взбитые яйца, сливочный сыр и тертый сыр пекорино романо.

Шаг 5:
Соль
по вкусу

Все перемешать, добавить соль. Жарить около 2 минут.

Шаг 6:

Выложить яичную смесь в две формочки для запекания. Поставить в разогретую духовку (190С) и запекать 10 минут.

Шаг 7:

Подавать фриттату горячей. Можно посыпать тертым сыром и солью.

Источник: www.wildjennostyle.com
Это стоит попробовать
Фриттата с томатами и Моцареллой Фриттата с томатами и Моцареллой Фриттата с морковью Фриттата с морковью Фриттата с картофелем и овощами Фриттата с картофелем и овощами Тушенная капуста с помидорами Тушенная капуста с помидорами
Кускус с помидорами и луком Кускус с помидорами и луком Баклажаны, запечённые с помидорами и моцареллой Баклажаны, запечённые с помидорами и моцареллой Пилав с помидорами Пилав с помидорами Макароны,запеченные с помидорами🍝🍅 Макароны,запеченные с помидорами🍝🍅
Взяли рецепт на заметку (18)
Kristina Gridina🍽Анна МаксимкинаAnnet BtИрина КолчинаTatyana KudryashovaАнька ОксютчикGALINA GagiyaРина ДанелияФатима СабановаInna DruchykViki Ali'sAlla SСветлана ФросининаNatalia MelkovaTатьяна ЮлианусБаян КалчаеваЕвгения Перерваanneta anneta
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт МЯСНОЙ РУЛЕТ С ГРИБАМИ
30.03.2020 14:06:28
взяла на заметку рецепт Холодный суп из щавеля
30.03.2020 14:06:11
взяла на заметку рецепт Картофель с куриным филе в сметане