Подписаться

Запеканка из кабачков

Запеканка из кабачков
Нравится
26
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
12 порций
Просмотров: 6151
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 шт.
Манная крупа
1 ст.
Мята сушеная
по вкусу
Кабачок
6 шт.
Укроп
по вкусу
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Запеканка из кабачков:

Очень вкусно и полезно

Запеканка из кабачков: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,89 г
Жиры 1,05 г
Углеводы 8,06 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
52
килокалории
Шаг 1:
Запеканка из кабачков - Шаг 1
Яйцо куриное
3 шт.
Манная крупа
1 ст.
Мята сушеная
по вкусу
Кабачок
6 шт.
Укроп
по вкусу
Соль
по вкусу
Кабачки натераем через терку
Шаг 2:
Запеканка из кабачков - Шаг 2
Выжимаем сок из кабачков
Шаг 3:
Запеканка из кабачков - Шаг 3
Добавляем в выжитые кабачки укроп, если есть мята
Шаг 4:
Запеканка из кабачков - Шаг 4
Добавить манную крупу, чуть меньше стакана и 3 яйца
Шаг 5:
Запеканка из кабачков - Шаг 5
Выкладываем полученную массу на пергаментный лист) Ставим в разогретую духовку (180*) и пусть готовится 50 мин (до корочки) можно сверху натереть сыр! Приятного аппетита! 🌹
Это стоит попробовать
Запеканка из кабачков с грибами Запеканка из кабачков с грибами Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков и фарша под сырной корочкой Запеканка из кабачков и фарша под сырной корочкой Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков
Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков Запеканка из кабачка Запеканка из кабачка Запеканка из цуккини Запеканка из цуккини Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
и 22 нравится
274 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.11.2020 20:28:07
взял на заметку рецепт Пирожки с картофелем, курицей и луком
28.11.2020 20:26:06
взял на заметку рецепт Воздушные отбивные из куриной грудки