Подписаться

Вариация плова — рецепт для мультиварки

Вариация плова
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 1642
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перловая крупа
100 г
Рис дикий
100 г
Барбарис сушеный
5 шт.
Куркума молотая
1 щеп.
Куриное филе
200 г
Лук репчатый
1 гол.
Морковь
1 шт.
Сельдерей
1 шт.
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Вариация плова:

Плов для тех кто следит за тем что есть

Вариация плова: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,09 г
Жиры 1,08 г
Углеводы 30,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
180
килокалорий
Шаг 1:
Перловая крупа
100 г
Рис дикий
100 г
Барбарис сушеный
5 шт.
Куркума молотая
1 щеп.
Куриное филе
200 г
Лук репчатый
1 гол.
Морковь
1 шт.
Сельдерей
1 шт.
Соль
по вкусу
Перловку и рис варить 25 минут до полуготовности.
морковку натереть,лук порезать кубиками, сельдерей нарезать и в мультиварку блашировать.
Филе нарезать кусочками и добавить к овощам.обжарить
Добавить специи
Добавляем в мультиварку крупы и воды,чтобы закрыло крупы.
Ставим режим плов или рис
Это стоит попробовать
Плов с тыквой и фруктами Плов с тыквой и фруктами Плов по-узбекски Плов по-узбекски Узбекский плов Узбекский плов Рисовый плов с грибами Рисовый плов с грибами
Рисовый плов с сухофруктами Рисовый плов с сухофруктами Рисовый плов с кукурузой Рисовый плов с кукурузой Рисовый плов с кале и сладким картофелем Рисовый плов с кале и сладким картофелем Постный плов в мультиварке Постный плов в мультиварке
и 1 нравится
16 добавили себе
Комментарии (2)
13.12.2014 03:03
Комментарий удален
13.12.2014 14:47
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 07:12:48
взяла на заметку рецепт ПАНКЕЙКИ
10.08.2020 07:11:57
взяла на заметку рецепт Картофельные шарики для гарниров
10.08.2020 07:10:28
оценила рецепт Гуакамоле
10.08.2020 07:10:27
взяла на заметку рецепт Гуакамоле