Подписаться

Отварной сладкий картофель

Отварной сладкий картофель
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 2565
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
200 г
Гаммодоки
5 шт.
Устрицы
4 шт.
Бульон даси
400 щеп.
Сахар-песок
1,5 ст. л.
Мирин
1 ст. л.
Соевый соус
0,5 ст. л.
Микрозелень
1 пуч.

Описание рецепта — Отварной сладкий картофель:

Приготовление сладкого картофеля с добавлением гаммодоки без масла - вот секрет вкуса.

Отварной сладкий картофель: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,54 г
Жиры 2,26 г
Углеводы 19,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Отварной сладкий картофель - Шаг 1
Картофель
200 г
Гаммодоки
5 шт.
Устрицы
4 шт.

Очистить сладкий картофель, замочить в соленой воде на 30 мин (время замачивания не включено в общее время приготовления).
Гаммодоки слить воду.
Устрицы аккуратно очистить от раковины

Шаг 2:
Отварной сладкий картофель - Шаг 2
Бульон даси
400 щеп.
Сахар-песок
1,5 ст. л.
Мирин
1 ст. л.
Соевый соус
0,5 ст. л.

Бульон даши нагреть и положить картофель, гаммодоки, устрицы, сахар, мирон и соевый соус. Тушить 10-15 мин.

Шаг 3:
Отварной сладкий картофель - Шаг 3
Микрозелень
1 пуч.

Перед подачей на стол добавить микрозелень.

Это стоит попробовать
Хрустящий сладкий картофель фри Хрустящий сладкий картофель фри Сладкий картофель с чечевицей по-тайски Сладкий картофель с чечевицей по-тайски Запеченный сладкий картофель Запеченный сладкий картофель Сладкий картофель с козьим сыром и пеканом Сладкий картофель с козьим сыром и пеканом
Запеченный сладкий картофель с фасолью Запеченный сладкий картофель с фасолью Фаршированный сладкий картофель Фаршированный сладкий картофель Запеченный сладкий картофель со специями Запеченный сладкий картофель со специями Печеный сладкий картофель Печеный сладкий картофель
Взяли рецепт на заметку (5)
Марина ТретьякВасилиса УточкинаYulka PakhomovaСолнышко ЯсноеМария Цай
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.12.2019 05:29:10
взял на заметку рецепт Салат с огурцами, редисом и яблоком
10.12.2019 05:27:36
взял на заметку рецепт Лазанья с треской и опятами
взяла на заметку рецепт Икра из кабачков в духовке в рукаве