Подписаться

Отварной сладкий картофель

Отварной сладкий картофель
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 2954
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
200 г
Гаммодоки
5 шт.
Устрицы
4 шт.
Бульон даси
400 щеп.
Сахар-песок
1,5 ст. л.
Мирин
1 ст. л.
Соевый соус
0,5 ст. л.
Микрозелень
1 пуч.

Описание рецепта — Отварной сладкий картофель:

Приготовление сладкого картофеля с добавлением гаммодоки без масла - вот секрет вкуса.

Отварной сладкий картофель: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,54 г
Жиры 2,26 г
Углеводы 19,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Отварной сладкий картофель - Шаг 1
Картофель
200 г
Гаммодоки
5 шт.
Устрицы
4 шт.

Очистить сладкий картофель, замочить в соленой воде на 30 мин (время замачивания не включено в общее время приготовления).
Гаммодоки слить воду.
Устрицы аккуратно очистить от раковины

Шаг 2:
Отварной сладкий картофель - Шаг 2
Бульон даси
400 щеп.
Сахар-песок
1,5 ст. л.
Мирин
1 ст. л.
Соевый соус
0,5 ст. л.

Бульон даши нагреть и положить картофель, гаммодоки, устрицы, сахар, мирон и соевый соус. Тушить 10-15 мин.

Шаг 3:
Отварной сладкий картофель - Шаг 3
Микрозелень
1 пуч.

Перед подачей на стол добавить микрозелень.

Это стоит попробовать
Хрустящий сладкий картофель фри Хрустящий сладкий картофель фри Сладкий картофель с чечевицей по-тайски Сладкий картофель с чечевицей по-тайски Запеченный сладкий картофель Запеченный сладкий картофель Сладкий картофель с козьим сыром и пеканом Сладкий картофель с козьим сыром и пеканом
Запеченный сладкий картофель с фасолью Запеченный сладкий картофель с фасолью Фаршированный сладкий картофель Фаршированный сладкий картофель Запеченный сладкий картофель со специями Запеченный сладкий картофель со специями Печеный сладкий картофель Печеный сладкий картофель
1 нравится
5 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.08.2020 16:33:06
взяла на заметку рецепт Шакшука
04.08.2020 16:33:04
оценила рецепт Шакшука
оценила рецепт Панкейки на сливках
04.08.2020 16:32:22
взяла на заметку рецепт Суфле из творога с киселем
04.08.2020 16:29:28
взяла на заметку рецепт ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕКАНИЯ