Подписаться

Жареный сладкий картофель

Жареный сладкий картофель
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 9467
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Соль
1 щеп.
Помидоры (томат)
0,2 ст.
Перец болгарский
0,5 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Кинза (кориандр)
1 ст. л.

Описание рецепта — Жареный сладкий картофель:

Быстрый, легкий и вкусный ужин.

Жареный сладкий картофель: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,71 г
Жиры 1 г
Углеводы 12,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
68
килокалорий
Шаг 1:
Картофель
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Соль
1 щеп.

В небольшой сковородке на среднем огне приготовьте картофель, лук в оливковом масле с кайенским перцем, солью. Накройте крышкой и готовьте 5 минут, пока картофель станет мягкой. Снимите крышкой и готовьте еще 2-3 минуты до коричневого цвета.

Шаг 2:
Помидоры (томат)
0,2 ст.
Перец болгарский
0,5 шт.

Добавьте перец и помидоры и готовьте еще 2-3 минуты, помешивая.

Шаг 3:
Яйцо куриное
1 шт.

Сделайте ложкой углубление в средине и разбейте сюда яйцо. Накройте крышкой и жарьте 3 минуты.

Шаг 4:
Кинза (кориандр)
1 ст. л.

Снимите крышку, приправьте кинзой, и сразу же подавайте.

Источник: www.runningtothekitchen.com
Это стоит попробовать
Жареный сладкий картофель с кинзой и соком лайма Жареный сладкий картофель с кинзой и соком лайма Сладкий картофель с беконом Сладкий картофель с беконом Фаршированный сладкий картофель Фаршированный сладкий картофель Жареный красный картофель Жареный красный картофель
Отварной сладкий картофель Отварной сладкий картофель Хрустящий сладкий картофель фри Хрустящий сладкий картофель фри Сладкий картофель с чечевицей по-тайски Сладкий картофель с чечевицей по-тайски Запеченный сладкий картофель Запеченный сладкий картофель
нравится
13 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.01.2022 00:55:57
взяла на заметку рецепт Чевапчичи на сковороде
27.01.2022 00:30:13
взял на заметку рецепт Картошечка в духовке по деревенски 🥔
26.01.2022 22:42:27
взял на заметку рецепт Тефтели со спагетти в томатном соусе 🍝