Стандартное соевое мясо

Стандартное соевое мясо
КатегорияМясо КухняКитайская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Представляю Вашему вниманию простой рецепт приготовления соевого мяса. Придется по вкусу тем, кто любит его чистый вкус. Прекрасно сочетается как с салатами, так и с горячими блюдами из овощей.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
0
килокалория
нравится
1 добавил себе
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соевый фарш
200 г
Вода
600 мл
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Руккола
1 пуч.  
Шаг 1:
Стандартное соевое мясо - Шаг 1
Соевый фарш
200 г
Вода
600 мл

Соевый фарш высыпать в кастрюлю, залить кипящей водой, накрыть крышкой и оставить на 10 минут.

Шаг 2:
Стандартное соевое мясо - Шаг 2
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.

Слить воду, выложить на сковороду, добавить соль, специи по вкусу. Обжарить на растительном масле 5-10 минут.

Шаг 3:
Стандартное соевое мясо - Шаг 3
Руккола
1 пуч.

На тарелку выложить рукколу, сверху выложить готовое соевое мясо.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Свинина в томатно-соевом соусе с шампиньонами Свинина в томатно-соевом соусе с шампиньонами Свиные отбивные в соевом соусе Свиные отбивные в соевом соусе Плов из пшенки с соевым мясом Плов из пшенки с соевым мясом Рубленый бифштекс из соевого мяса Рубленый бифштекс из соевого мяса
Свиная вырезка в соевом соусе Свиная вырезка в соевом соусе Мясо с овощами в духовке Мясо с овощами в духовке Мясо в соевом соусе Мясо в соевом соусе Мясо, тушеное с черносливом и барбарисом Мясо, тушеное с черносливом и барбарисом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Овсяные маффины с вишней
27.05.2024 01:41:14
оценил рецепт Пышный омлет в духовке
27.05.2024 01:34:56
взяла на заметку рецепт Банановые маффины
взял на заметку рецепт Спагетти с фаршем