Подписаться

Стандартное соевое мясо

Стандартное соевое мясо
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
6 порций
Просмотров: 1038
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый фарш
200 г
Вода
600 мл
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Руккола
1 пуч.  

Описание рецепта — Стандартное соевое мясо:

Представляю Вашему вниманию простой рецепт приготовления соевого мяса. Придется по вкусу тем, кто любит его чистый вкус. Прекрасно сочетается как с салатами, так и с горячими блюдами из овощей.

Стандартное соевое мясо: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
0
килокалорий
Шаг 1:
Стандартное соевое мясо - Шаг 1
Соевый фарш
200 г
Вода
600 мл

Соевый фарш высыпать в кастрюлю, залить кипящей водой, накрыть крышкой и оставить на 10 минут.

Шаг 2:
Стандартное соевое мясо - Шаг 2
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.

Слить воду, выложить на сковороду, добавить соль, специи по вкусу. Обжарить на растительном масле 5-10 минут.

Шаг 3:
Стандартное соевое мясо - Шаг 3
Руккола
1 пуч.

На тарелку выложить рукколу, сверху выложить готовое соевое мясо.

Это стоит попробовать
Рубленый бифштекс из соевого мяса Рубленый бифштекс из соевого мяса Плов из пшенки с соевым мясом Плов из пшенки с соевым мясом Отбивные из свинины в молоке Отбивные из свинины в молоке Мясо в соевом соусе Мясо в соевом соусе
Свиная корейка в соевом кляре Свиная корейка в соевом кляре Жаренное мясо с грибами Жаренное мясо с грибами Свиные отбивные в соевом соусе Свиные отбивные в соевом соусе Свиная вырезка в соевом соусе Свиная вырезка в соевом соусе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.10.2019 12:45:14
взял на заметку рецепт Матлот из карпа в белом вине
17.10.2019 12:41:50
взяла на заметку рецепт Пшенный суп с кетой