Говядина с овощами и рисом

Говядина с овощами и рисом
КатегорияМясо КухняЯпонская кухня
Время40 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Блюдо японской кухни с насыщенным кисло-сладким вкусом. Немаловажную роль здесь играет соус терияки. Это традиционный японский соевый соус с добавлением сакэ или мирина, сахара или мёда и специй. Используется с мясными и рыбными блюдами и как маринад.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,41 г
Жиры 4,55 г
Углеводы 20,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
177
килокалорий
и 3 нравится
94 добавили себе
101
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Говяжья вырезка
600 г
Соус терияки
2 ст. л.
Морковь
1 шт.
Фенхель
1 шт.
Помидоры черри
100 г
Вёшенка
200 г
Лук-порей
0,5 стеб.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Имбирь свежий (корень)
1 ч. л.
Кешью
2 ст. л.
Соевый соус
по вкусу
Рис Басмати
350 г  
Шаг 1:
Говядина с овощами и рисом - Шаг 1
Говяжья вырезка
600 г
Соус терияки
2 ст. л.
Морковь
1 шт.
Фенхель
1 шт.
Помидоры черри
100 г
Вёшенка
200 г
Лук-порей
0,5 стеб.

Вырезку нарежем тонкими кусочками и замаринуем в соусе терияки. Почистим и нарежем соломкой морковь и фенхель. Разрежем на четыре части помидоры черри. Порежем небольшими кусками вешенку. Лук-порей также помоем и нарежем кружочками.

Шаг 2:
Говядина с овощами и рисом - Шаг 2
Подсолнечное масло
2 ст. л.

В сковороде разогреем растительное масло и поджарим в нем мясо, не доводя до готовности.

Шаг 3:
Говядина с овощами и рисом - Шаг 3
Соль
по вкусу
Имбирь свежий (корень)
1 ч. л.
Кешью
2 ст. л.

Выложим мясо из сковороду, в нее положим овощи: морковь, фенхель, лук. Посолим. Добавим грибы. Затем имбирь, помидоры и кешью.

Шаг 4:
Говядина с овощами и рисом - Шаг 4
Соевый соус
по вкусу

Вернем мясо на сковороду, зальем соевым соусом. Попробуем на вкус.

Шаг 5:
Говядина с овощами и рисом - Шаг 5
Рис Басмати
350 г

Сварим рис. Будем подавать с мясом и овощами

Тематические подборки

Похожие рецепты

Говядина с овощами и рисом в мультиварке Говядина с овощами и рисом в мультиварке Тушеная говядина с овощами Тушеная говядина с овощами Тушенная в мультиварке говядина с овощами в сливочном соусе Тушенная в мультиварке говядина с овощами в сливочном соусе Пулькоги — корейская маринованная говядина с овощами и хрустящей лапшой Пулькоги — корейская маринованная говядина с овощами и хрустящей лапшой
Фрикадельки из говядины, тушенные с овощами и грибами в сметане Фрикадельки из говядины, тушенные с овощами и грибами в сметане Говядина с овощами Говядина с овощами Говядина с овощами под сырной корочкой Говядина с овощами под сырной корочкой Мраморная говядина с овощами Мраморная говядина с овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.04.2024 12:38:07
оценила рецепт Картофельные клецки
27.04.2024 12:38:06
взяла на заметку рецепт Картофельные клецки
27.04.2024 12:32:36
взяла на заметку рецепт Меренговый рулет