Паровые котлетки ПП — рецепт для мультиварки

Паровые котлетки ПП
КатегорияМясо КухняРусская кухня
Время20 минСпособМультиварка
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Получаются очень сочные и сытные

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,12 г
Жиры 1,09 г
Углеводы 2,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
и 1 нравится
13 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Кабачок
100 г
Морковь
100 г
Шаг 1:
Куриное филе
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Кабачок
100 г
Морковь
100 г
Измельчиться филе блендером или мясорубкой , лук также измельчить (можно натереть на мелкой терке ),добавить лук к фаршу , затем на мелкой тёрке натереть кабачки и морковь (отжать с них лишнюю воду , чтоб котлетки не развалились ) все ингредиенты перемешать и добавить специи по вкусу (соль , перец , травы ) сформировать котлетки , установить программу пароварка (я готовила в мультиварке ) 10-15 минут в зависимости от размера получившейся котлетки

Тематические подборки

Похожие рецепты

ПП котлетки ПП котлетки Котлетки с черникой и кленовым сиропом на завтрак Котлетки с черникой и кленовым сиропом на завтрак Паровые котлетки для малышей Паровые котлетки для малышей Гречаники паровые в мультиварке Гречаники паровые в мультиварке
ПП паровые котлетки с овощами ПП паровые котлетки с овощами Детские котлетки из кролика Детские котлетки из кролика Паровые тефтели Ежики Паровые тефтели Ежики ПП котлетки из куриного фарша и кабачка ПП котлетки из куриного фарша и кабачка
Комментарии (1)
Количество овощей в котлетках можно увеличивать или заменять на другие , к примеру цветная капуста , брокколи , шпинат и тд . Котлетки получаются действительно вкусные и сочные , вкусные даже в холодном виде.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.03.2024 07:11:07
взяла на заметку рецепт Простая паэлья с морепродуктами
25.09.2014 16:54:58
добавила рецепт Коктейль Б-52