Ёжики из фарша и риса🍚 — рецепт для пароварки

Ёжики из фарша и риса🍚
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособПароварка
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,42 г
Жиры 4,65 г
Углеводы 11,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
120
килокалорий
и 2 нравится
13 добавили себе
16
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриный фарш
500 г
Кабачок
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Крахмал картофельный
2 ст. л.
Вода
50 мл
Петрушка
по вкусу
Рис длиннозерный
120 г
Шаг 1:
Ёжики из фарша и риса🍚 - Шаг 1
Куриный фарш
500 г
Кабачок
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Крахмал картофельный
2 ст. л.
Вода
50 мл
Петрушка
по вкусу
Рис длиннозерный
120 г
😉
Шаг 2:
Ёжики из фарша и риса🍚 - Шаг 2
Переложите фарш в глубокую миску.
Шаг 3:
Ёжики из фарша и риса🍚 - Шаг 3
Кабачок натрите на мелкой терке, отожмите выделившийся сок и добавьте к фаршу. Лук измельчите или натрите не терке с крупными отверстиями и добавьте к фаршу с кабачком.
Шаг 4:
Ёжики из фарша и риса🍚 - Шаг 4
В воде разведите крахмал и влейте к фаршу. Добавьте промытый рис, любую свежую измельченную зелень, масло, соль и специи по вкусу.
Шаг 5:
Ёжики из фарша и риса🍚 - Шаг 5
Хорошо перемешайте фарш до однородности.
Шаг 6:
Ёжики из фарша и риса🍚 - Шаг 6
Сформируйте небольшие шарики (размер выбирайте на ваше усмотрение) и выложите их в смазанный маслом контейнер для варки на пару. Готовьте на пару около 50 минут. Я готовила в мультиварке, но подойдет любая пароварка.
Шаг 7:
Ёжики из фарша и риса🍚 - Шаг 7
Ежики из фарша и риса готовы.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Ёжики с подливой Ёжики с подливой Ежики в томатно-сметанном соусе Ежики в томатно-сметанном соусе Мясные "ёжики" с рисом и морковью Мясные "ёжики" с рисом и морковью Котлеты из баранины и картофельного пюре Котлеты из баранины и картофельного пюре
Котлеты Рисяники Котлеты Рисяники Рис с фаршем и овощами Рис с фаршем и овощами « Любимые» ёжики. « Любимые» ёжики. Паровые тефтели Ежики Паровые тефтели Ежики
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.12.2024 09:51:48
взяла на заметку рецепт Салат с баклажанами и кукурузой
взял на заметку рецепт Салат с баклажанами и кукурузой
06.12.2024 08:48:50
откомментировал рецепт Тефтели с сыром в сливочном соусе ☺️
06.12.2024 08:37:01
взяла на заметку рецепт Плов из кролика в мультиварке
06.12.2024 08:36:43
взяла на заметку рецепт Салат с баклажанами и кукурузой