Подписаться

Рис с фаршем и овощами

Рис с фаршем и овощами
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 4577
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис белый шлифованный
200 г
Кабачок
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Перец болгарский
3 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Фарш из индейки
250 г
Томатная паста
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Рис с фаршем и овощами:

Это блюдо я называю "Остатки-сладки". Остались овощи запеченные в духовке, был фарш (можно из котлет), и рис. И вот что из этого получилось!

Рис с фаршем и овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,95 г
Жиры 3,25 г
Углеводы 11,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
91
килокалория
Шаг 1:
Рис с фаршем и овощами - Шаг 1
Рис белый шлифованный
200 г
Кабачок
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Перец болгарский
3 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Рис предварительно отваренный, рассыпчатый. У меня был пропареный. Смешать с овощами крупно порезанными (предварительно запеченные, вареные, жаренные - любые, что остались в холодильнике).
Шаг 2:
Рис с фаршем и овощами - Шаг 2
Фарш из индейки
250 г
Томатная паста
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Фарш пожарить с небольшим добавлением растительного масла. Можно добавить лук, если овощи были приготовлены без него. (Можно размять уже готовые котлеты). В конце добавить томатную пасту. Затем рис, овощи, соль, перец и перемешать. Можно добавить любую зелень. Дать 5-10 мин. "соединиться" под крышкой на маленьком огне.
Это стоит попробовать
Рис с фаршем и капустой в духовке Рис с фаршем и капустой в духовке Фунчоза с мясным фаршем и овощами Фунчоза с мясным фаршем и овощами Запеканка с мясным фаршем и овощами Запеканка с мясным фаршем и овощами 🍲Картофельная запеканка с говяжьим фаршем и овощами🐮 🍲Картофельная запеканка с говяжьим фаршем и овощами🐮
Рис с фаршем Рис с фаршем Самые ленивые голубцы в мультиварке Самые ленивые голубцы в мультиварке Фасоль тушенная с мясом и овощами Фасоль тушенная с мясом и овощами Гречка с фаршем и тыквой на сковороде Гречка с фаршем и тыквой на сковороде
29 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2020 18:57:48
оценила рецепт Сметанные коржики
07.08.2020 18:47:08
взял на заметку рецепт Рис с лососем и лимоном
07.08.2020 18:47:07
оценил рецепт Рис с лососем и лимоном