Подписаться

Говядина с фасолью для тако

Говядина с фасолью для тако
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
10 порций
Просмотров: 1686
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
1,5 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Говяжий фарш
500 г
Тако (приправа)
1 шт.
Итальянская приправа
2 ч. л.
Соус чили сладкий
2 ст. л.
Восточная приправа
1 ч. л.
Фасоль консервированная
400 г  

Описание рецепта — Говядина с фасолью для тако:

Говяжий фарш с фасолью и большим количеством приправ. Можно подавать с лепешками и чипсами.

Говядина с фасолью для тако: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,34 г
Жиры 15,17 г
Углеводы 7,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
198
килокалорий
Шаг 1:
Подсолнечное масло
1,5 ст. л.

Нагреть масло в большой глубокой сковороде с крышкой (или в средней кастрюле) на сильном огне.

Шаг 2:
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.

Очистить и нарезать лук и натереть морковь. Положить в разные миски.

Шаг 3:
Говяжий фарш
500 г

Положить лук в горячее масло и обжарить. Когда лук размягчится и станет полупрозрачным, добавить в сковороду мясо и обжарить его.

Шаг 4:
Тако (приправа)
1 шт.
Итальянская приправа
2 ч. л.
Соус чили сладкий
2 ст. л.
Восточная приправа
1 ч. л.
Фасоль консервированная
400 г

Добавить морковь, приправу для тако, приправу Сизон Ол, восточную приправу и сладкий чили-соус. Тщательно перемешать.
Убавить огонь до медленного и добавить фасоль (вместе с соком). Перемешать.

Шаг 5:

Если блюдо получается недостаточно жидким, можно наполнить банку из-под фасоли на 1/4 водой и добавить эту воду в сковороду.
Учтите, что варить вы будете в закрытой крышкой сковороде, поэтому большая часть жидкости сохранится.

Шаг 6:

Накрыть крышкой и варить 15 минут (несколько раз перемешать за это время), пока фасоль не размягчится.

Шаг 7:

Подавать в лепешках для тако, буррито или кукурузных лепешках с сыром, латуком, помидорами, гуакамоле и т.п., на ваш вкус.
Можно также подавать с чипсами начо.

Это стоит попробовать
Тушеная говядина с фасолью Тушеная говядина с фасолью Свинина с фасолью в томатном соусе Свинина с фасолью в томатном соусе Рагу из говядины с фасолью Рагу из говядины с фасолью Говядина в томатном соусе с фасолью Говядина в томатном соусе с фасолью
Говядина с морковью и кускусом Говядина с морковью и кускусом Говядина с овощами Говядина с овощами 🐮Жареная говядина с кукурузой🌽 🐮Жареная говядина с кукурузой🌽 Говядина с грибами и сладким луком Говядина с грибами и сладким луком
Взяли рецепт на заметку (10)
Елена Харина (Чеботарева)Антон ПархоменкоГеоргий КравченкоStella PoghosyanAlmagul SafarovaСолнышко ЯсноеЕкатерина ГуртоваяНадя ХрищенюкМаргарита Kвалера журавлев
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.04.2019 22:23:21
взял на заметку рецепт Быстрый мясной пирог
18.04.2019 22:23:06
взял на заметку рецепт Запеченная курица с картофелем
18.04.2019 22:22:05
взял на заметку рецепт Индейка в брусничном соусе
18.04.2019 22:15:13
взяла на заметку рецепт Треска тушеная в овощном соусе