Подписаться

Банановые блины

Банановые блины
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 1357
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Молоко коровье
320 мл
Сахар коричневый
60 г
Сахар ванильный
1 ч. л.
Овсяные хлопья
1 ст.
Мука цельнозерновая
180 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Соль
1 щеп.

Описание рецепта — Банановые блины:

Пышные блины из цельнозерновой муки с овсяными хлопьями и бананами.

Банановые блины: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,68 г
Жиры 2,41 г
Углеводы 35,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
163
килокалории
Шаг 1:

Нагреть сковороду на среднем огне.

Шаг 2:
Банан
2 шт.

Размять в большой миске бананы до консистенции пюре.

Шаг 3:
Молоко коровье
320 мл
Сахар коричневый
60 г
Сахар ванильный
1 ч. л.

Добавить молоко, коричневый сахар и ванилин, перемешать.

Шаг 4:
Овсяные хлопья
1 ст.
Мука цельнозерновая
180 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Соль
1 щеп.

Добавить овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и соль, перемешать до консистенции теста для блинов.

Шаг 5:

Смазать горячую сковороду маслом и жарить на ней блины.

Шаг 6:

Посыпать коричневым сахаром или полить сиропом и подавать.

Источник: ohshineon.wordpress.com
Это стоит попробовать
Шоколадно-банановые блины Шоколадно-банановые блины Банановые блины с ореховым сиропом Банановые блины с ореховым сиропом Банановые блины Банановые блины Банановые блины Банановые блины
Банановые блины Банановые блины Банановые блины Банановые блины Блины с бананами и черникой Блины с бананами и черникой Овсяные блины с чернично-банановым соусом Овсяные блины с чернично-банановым соусом
Взяли рецепт на заметку (24)
Alena ProninaТатьяна КосачЛилия АкрамджановаАлина ИшутинаМаргарита ЮрченкоPolina MikhailetsМарьяна ШелькоЛюдмила ПархоменкоArmina MoviMargo MaslievaMarina SeibelЮля АндрееваСолнышко ЯсноеЕлена КобцеваЯна Кравцоваjmnhgbf hygtfВалентина Горбанинаanneta annetamargo korhminoSauri NittoДмитрий ГусевОльга КарелинаLiliia AmirovaMariana Maiutsiv
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.10.2018 09:55:40
взял на заметку рецепт Капуста тушеная в рукаве в духовке
23.10.2018 09:52:54
взял на заметку рецепт Имбирный Чайок
23.10.2018 09:48:05
взял на заметку рецепт Морковное смузи с яблоком и апельсином
23.10.2018 09:47:14
взял на заметку рецепт Овощной рулет из кабачков с начинкой