Подписаться

Блины с бананами и черникой

Блины с бананами и черникой
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Вкуснейшие блины с йогуртом, банановым пюре и черникой, политые чернично-банановым соусом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,01 г
Жиры 4,08 г
Углеводы 18,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
и 1 нравится
22 добавили себе
27
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Йогурт
120 мл
Банановое пюре
120 ст.
Яйцо куриное
4 шт.
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Мука цельнозерновая
120 г
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Соль
1 щеп.
Черника
240 г  
Шаг 1:
Йогурт
120 мл
Банановое пюре
120 ст.
Яйцо куриное
4 шт.
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.

Смешать в маленькой миске йогурт, половину бананового пюре, яичные белки и ванильный экстракт.

Шаг 2:
Мука цельнозерновая
120 г
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Соль
1 щеп.

В другой миске смешать муку, соду, сахар и соль. Добавить банановую смесь, перемешать до однородной массы.

Шаг 3:
Черника
240 г

Ввести половину ягод черники.

Шаг 4:

Нагреть сковороду с актипригарным покрытием на среднем огне и налить в нее около 1/4 стакана теста.Обжарить блины с обеих сторон.

Шаг 5:
Блины с бананами и черникой - Шаг 5

Черничный соус:
Положить оставшееся банановое пюре и чернику в кастрюлю и поставить на огонь. Помешивать, раздавливая ягоды черники, 5-7 минут, пока соус не загустеет. Подавать блины, полив приготовленным соусом.

Источник: peanutbutterandpeppers.com
Это стоит попробовать
Блины с бананами и заварным кремом Блины с бананами и заварным кремом Лимонные блины с сыром и черникой Лимонные блины с сыром и черникой Блины с корицей и засахаренным беконом Блины с корицей и засахаренным беконом Датские блины с муссом и вишней Датские блины с муссом и вишней
Сырные блины с творогом и лососем Сырные блины с творогом и лососем Блины с грибами и рисом Блины с грибами и рисом Блины с курицей и грибами  (с жюльеном) Блины с курицей и грибами (с жюльеном) Блины с сыром и зеленью 🥞 Блины с сыром и зеленью 🥞
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.12.2022 10:21:59
взяла на заметку рецепт Эклеры с заварным кремом
06.12.2022 10:21:57
оценила рецепт Эклеры с заварным кремом
взяла на заметку рецепт Картошечка гармошка с бекончиком
06.12.2022 10:15:43
оценила рецепт Meringue (Безе)