Подписаться

Овсяноблин

Овсяноблин
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 755
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
20 г
Мёд
1 ч. л.
Мюсли
10 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
1 ст. л.
Творог 5-9% жирности
20 г

Описание рецепта — Овсяноблин:

Самый вкусный завтрак🍳

Овсяноблин: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,42 г
Жиры 5,88 г
Углеводы 14,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
148
килокалорий
Шаг 1:
Банан
20 г
Мёд
1 ч. л.
Мюсли
10 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
1 ст. л.
Творог 5-9% жирности
20 г
Яйцо и муку смешиваем, затем готовую смесь выливаем на сковородку (у меня маленькая), после того, как наш овсяноблин готов, выкладываем его на тарелку, на него выкладываем творог, потом банан, высыпаем мюсли, а сверху поливаем мёдом. Приятного аппетита😘
Это стоит попробовать
Овсяноблин с сыром Овсяноблин с сыром Овсяноблин с творогом Овсяноблин с творогом Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин с бананом. ПП Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром
Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров ПП овсяноблин на гриле ПП овсяноблин на гриле Овсяноблин Овсяноблин Овсяноблин ❤️ Овсяноблин ❤️
Взяли рецепт на заметку (4)
Наташа ЩелкуноваЛюдмила ПархоменкоAliya NaruzbaevaЕкатерина Борис
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.11.2018 12:20:34
взял на заметку рецепт Куриное филе с шампиньонами под сыром
взяла на заметку рецепт Куриные сердечки в сырном соусе.
18.11.2018 12:17:01
взял на заметку рецепт Классический митлоф.
18.11.2018 12:05:48
взяла на заметку рецепт Вкусный салатик с тунцом (низкокалорийный)