🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀
| Категория | Блины | Кухня | Итальянская кухня |
| Время | 25 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Понедельник, 11 сентября 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Быстрый и вкусный завтрак. Итальянского омлета🍕
Хочу рассказать вам как приготовить быстрый и вкусный завтрак. 🍳Времени будет затрачено мало, а результат вас приятно удивит. Следуйте шагам рецепта!😉
Хочу рассказать вам как приготовить быстрый и вкусный завтрак. 🍳Времени будет затрачено мало, а результат вас приятно удивит. Следуйте шагам рецепта!😉
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 5,31 г Жиры 3,73 г Углеводы 2,69 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится26 добавили себе
27
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 шт. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 1,2 г |
| 1 шт. | ||||
| 4 шт. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 2 шт. | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Взбиваем яйцо 🥚 с солью и немного сахара
Шаг 2:
Крошим мелко лук и кубиками морковь 🥕, чеснок режим в доль. Отправляем жариться( на 3 минуты)
Шаг 3:
| по вкусу | ||
| 1,2 г |
Крошим мелко перцы 🌶 ( Чили кладётся по желанию, кто любит по острее)
Шаг 4:
| 1 шт. | ||
| 4 шт. |
Колбасу🥓 (4кружка)и помидор 🍅 режим кубиками( старайтесь чтобы вся нарезка была одного размера)
Шаг 5:
Отправляем жариться к другим овощам🍛( ещё на 4 минуты)
Шаг 6:
| по вкусу |
Нарезаем сыр 🧀 Фета( можно заменить любым другим)
Шаг 7:
Овощи 🥙заливаем взбитым яйцом 🥚и сверху добавляем сыр 🧀. Отправляем в разогретую духовку, и запекаем 15 минут при температуре 180-200 градусов.
Шаг 8:
Затем выключаем духовку и оставляем фриттату еще на 3 минуты, затем вынимаем её, украшаем по вашему вкусу;)))
Шаг 9:
Получается очень вкусный 😌и сытый завтрак. 👍🏼Приятного аппетита 😇
