Подписаться

🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀

🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
2 порции
Просмотров: 364
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль морская
по вкусу
Сахар-песок
по вкусу
Перец красный острый
по вкусу
Перец болгарский
1,2 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Колбаса сырокопченая Сервелат
4 шт.
Фета
по вкусу

Описание рецепта — 🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀:

Быстрый и вкусный завтрак. Итальянского омлета🍕

Хочу рассказать вам как приготовить быстрый и вкусный завтрак. 🍳Времени будет затрачено мало, а результат вас приятно удивит. Следуйте шагам рецепта!😉

🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,31 г
Жиры 3,73 г
Углеводы 2,69 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
Шаг 1:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Соль морская
по вкусу
Сахар-песок
по вкусу
Взбиваем яйцо 🥚 с солью и немного сахара
Шаг 2:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 2
Крошим мелко лук и кубиками морковь 🥕, чеснок режим в доль. Отправляем жариться( на 3 минуты)
Шаг 3:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 3
Перец красный острый
по вкусу
Перец болгарский
1,2 г
Крошим мелко перцы 🌶 ( Чили кладётся по желанию, кто любит по острее)
Шаг 4:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 4
Помидоры (томат)
1 шт.
Колбаса сырокопченая Сервелат
4 шт.
Колбасу🥓 (4кружка)и помидор 🍅 режим кубиками( старайтесь чтобы вся нарезка была одного размера)
Шаг 5:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 5
Отправляем жариться к другим овощам🍛( ещё на 4 минуты)
Шаг 6:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 6
Фета
по вкусу
Нарезаем сыр 🧀 Фета( можно заменить любым другим)
Шаг 7:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 7
Овощи 🥙заливаем взбитым яйцом 🥚и сверху добавляем сыр 🧀. Отправляем в разогретую духовку, и запекаем 15 минут при температуре 180-200 градусов.
Шаг 8:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 8
Затем выключаем духовку и оставляем фриттату еще на 3 минуты, затем вынимаем её, украшаем по вашему вкусу;)))
Шаг 9:
🧀🍅🥕🍳Фриттата 🍳🍅🥕🧀 - Шаг 9
Получается очень вкусный 😌и сытый завтрак. 👍🏼Приятного аппетита 😇
Это стоит попробовать
Творожные сырники с ягодами Годжи Творожные сырники с ягодами Годжи Драники с мясом Драники с мясом Оладушки кружевные как у бабушки Оладушки кружевные как у бабушки Блины без яиц Блины без яиц
Творожные блины без муки Творожные блины без муки Фиадоне Фиадоне Блины с корицей Блины с корицей Нежные и пышные оладушки на кефире Нежные и пышные оладушки на кефире
Взяли рецепт на заметку (19)
Ольга БолтенковаВиктория РадченкоKavi KhamdamovСветлана ТурковаLudmilasb BМарина КраснянскаяTatyana VorobevaPari PapiOlga KorotВкуснее ВкусногоАндрей ЕфимовАнжелика КладкоАлла ХубаеваJa MilaМарина ЯроваяВасилиса УточкинаYuliya ZaslavetsСветлана СмовзюкСветлана Анцифирова Шевченко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Венское печенье
добавил рецепт Настойка на клюкве.
21.01.2019 08:24:44
взял на заметку рецепт Запеченный рулет из лаваша с мясом и грибами
21.01.2019 08:20:11
взял на заметку рецепт Салат Палитра