ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак!

ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак!
КатегорияБлины КухняДомашние рецепты
Время8 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

На все про все у вас потребуется 7-8 минут! А как это вкусно )))!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,05 г
Жиры 5,51 г
Углеводы 12,44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалорий
и 15 нравится
145 добавили себе
164
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Соль морская
1 щеп.
Творог обезжиренный
100 г
Банан
1 шт.
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
по вкусу  
Шаг 1:
ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак! - Шаг 1
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Соль морская
1 щеп.

Смещать овсяные хлопья и Яйца . Я капельку добавляю соли .

Шаг 2:
ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак! - Шаг 2
Творог обезжиренный
100 г
Банан
1 шт.
Заменитель сахара
по вкусу

Банан смешиваем с творогом в блендере . Добавляем совсем капельку мёда или сах зама . Сладость творожку придаст банан , но мне показалось маловато , поэтому я добавила стевии .

Шаг 3:
ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак! - Шаг 3
Ванилин
по вкусу

Можно добавить щепотку ванилина . На сухую сковородку с антипригарным покрытием выкладываем нашу яично -овсяную смесь и на маленьком огне жарим до готовности. Можно в конце накрыть крышкой . У меня потребовалось около 3 минут . Поддеваем края блина аккуратно вилочкой и на одну часть выкладываем творожно -банановый крем . Накрываем второй частью , прогреваем под крышкой ещё минутку . Все ! Выкладываем на тарелку и подаём с орехами или фруктами по вашему вкусу ! Я развела тёплой водичкой какао порошок , добавила щепотку корицы и стевии и полила этим блин …. Ммммм) вкуснотень !

Тематические подборки

Похожие рецепты

высокобелковые пп блины с творогом🥞✨ высокобелковые пп блины с творогом🥞✨ Блинный торт с творожным кремом и копченой рыбой Блинный торт с творожным кремом и копченой рыбой ПП белковый рулетик на завтрак ПП белковый рулетик на завтрак Заварные фаршированные блинчики на кефире Заварные фаршированные блинчики на кефире
Блины с сливочным кремом и клубникой Блины с сливочным кремом и клубникой Панкейки с творожным кремом и малиной Панкейки с творожным кремом и малиной Роллы из рисовых блинчиков с творожно-банановым кремом и шоколадным соусом Роллы из рисовых блинчиков с творожно-банановым кремом и шоколадным соусом ШОКОЛАДНЫЙ БЛИННЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ ШОКОЛАДНЫЙ БЛИННЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.