Подписаться

ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак!

ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак!
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 минут
1 порция
Просмотров: 1450
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Соль морская
1 щеп.
Творог обезжиренный
100 г
Банан
1 шт.
Заменитель сахара
по вкусу
Ванилин
по вкусу  

Описание рецепта — ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак!:

На все про все у вас потребуется 7-8 минут! А как это вкусно )))!

ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8.05 г
Жиры 5.51 г
Углеводы 12.44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалории
Шаг 1:
ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак! - Шаг 1
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Соль морская
1 щеп.

Смещать овсяные хлопья и Яйца . Я капельку добавляю соли .

Шаг 2:
ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак! - Шаг 2
Творог обезжиренный
100 г
Банан
1 шт.
Заменитель сахара
по вкусу

Банан смешиваем с творогом в блендере . Добавляем совсем капельку мёда или сах зама . Сладость творожку придаст банан , но мне показалось маловато , поэтому я добавила стевии .

Шаг 3:
ПП Овсясноблин с творожным кремом на завтрак! - Шаг 3
Ванилин
по вкусу

Можно добавить щепотку ванилина . На сухую сковородку с антипригарным покрытием выкладываем нашу яично -овсяную смесь и на маленьком огне жарим до готовности. Можно в конце накрыть крышкой . У меня потребовалось около 3 минут . Поддеваем края блина аккуратно вилочкой и на одну часть выкладываем творожно -банановый крем . Накрываем второй частью , прогреваем под крышкой ещё минутку . Все ! Выкладываем на тарелку и подаём с орехами или фруктами по вашему вкусу ! Я развела тёплой водичкой какао порошок , добавила щепотку корицы и стевии и полила этим блин …. Ммммм) вкуснотень !

Это стоит попробовать
Арабские блинчики Катаеф с творожным кремом Арабские блинчики Катаеф с творожным кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом Блины с творожной массой и клубникой Блины с творожной массой и клубникой Панкейки с творожным кремом и малиной Панкейки с творожным кремом и малиной
Роллы из рисовых блинчиков с творожно-банановым кремом и шоколадным соусом Роллы из рисовых блинчиков с творожно-банановым кремом и шоколадным соусом ПП панкейки на завтрак ПП панкейки на завтрак ПП белковый рулетик на завтрак ПП белковый рулетик на завтрак Блины с сливочным кремом и клубникой Блины с сливочным кремом и клубникой
Взяли рецепт на заметку (113)
Victoria KirilovskaViktoriya KabbaniИнна АлексееваМарина КудрявцеваГульфия ФейзичInna AbramyanВероника Спивак-ЛавроваТаша НикифороваНаталья СафоноваAnna SergienkoVeronika KovalenkoЮлия ДаутхановаHealthy LifestyleИрина ПоповаНика ПеньковскаяМарина ЯгодкинаРита МНаталья ОгейЮлия БарановаЛюбаша ШляпниковаElena PНина МихайличенкоRegina AkhmetovaБажена 13Екатерина ПудовикЕлена Юрьевна
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.12.2017 05:01:56
взяла на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.12.2017 05:01:55
взял на заметку рецепт Крылышки-гриль в соево-медовом маринаде
18.12.2017 04:59:42
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.12.2017 04:57:11
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.12.2017 04:57:04
взяла на заметку рецепт Тесто для пиццы на кефире