Подписаться

Тамаго яки

Тамаго яки
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 507
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 шт.
Морковь
15 г
Лук репчатый
15 г
Молоко коровье
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Тамаго яки:

Тамаго яки - японский омлет..традиционное блюдо Японии

Тамаго яки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,26 г
Жиры 7,75 г
Углеводы 2,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Яйцо куриное
3 шт.
Морковь
15 г
Лук репчатый
15 г
Молоко коровье
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Репчатый лук 15 грамм мелко нарезать.
Яйца 3 шт хорошо взбить до пены.
Взбитые яйца процедить через мелкое сито.
Добавить молоко, морковь. репчатый лук. нарезанный зеленый лук, соль и перец. Перемешать

Шаг 2:

Разогреть сковороду на среднем огне и смазать маслом. Налить тонкий слой яичной смеси и получившийся блинчик жарить на слабом огне 1-2 минуты.

Шаг 3:

Начиная от рая, аккуратно сворачивать блинчик в рулет. оставив 1/3 блинчика не свернутым. Передвинуть блинчик на освободившееся место в сковороде.

Шаг 4:

Сковороду снова смазать маслом и налить тонкий слой яичной смеси , продолжать жарить на слабом огне примерно 1 минуту, затем продолжить так жарить, пока не закончится яичная смесь.

Шаг 5:

Выложить яичный рулет на доску и разрезать не небольшие куски.
Подавать тамаго яки с соевым соусом или соусом терияки.

Это стоит попробовать
Пышные дрожжевые оладьи на завтрак Пышные дрожжевые оладьи на завтрак Капустные оладьи Капустные оладьи Банановые панкейки Банановые панкейки Блинчики на кефире Блинчики на кефире
Гречневые блинчики Гречневые блинчики Диетические блины из кукурузной и рисовой муки на кефире Диетические блины из кукурузной и рисовой муки на кефире Пп сырники Пп сырники Пышные диетические творожные вафли Пышные диетические творожные вафли
и 1 нравится
6 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.11.2020 19:52:03
взяла на заметку рецепт Творожные пончики
взял на заметку рецепт Макароны по-флотски с грибами
30.11.2020 19:50:28
взяла на заметку рецепт Творожные шарики
30.11.2020 19:48:58
взяла на заметку рецепт Овсянка в банке