Подписаться

Овсяные панкейки

Овсяные панкейки
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 10025
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
120 г
Сода пищевая
1 г
Мёд
1 ч. л.
Кефир обезжиренный
100 мл  

Описание рецепта — Овсяные панкейки:

Диетические рецепты.

Овсяные панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,97 г
Жиры 6,02 г
Углеводы 31,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
220
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные панкейки - Шаг 1
Яйцо куриное
1 шт.
Мука овсяная
120 г
Сода пищевая
1 г
Мёд
1 ч. л.
Кефир обезжиренный
100 мл
В муку добавить яйцо,кефир,ложку меда и соду на кончике ножа.
Шаг 2:
Овсяные панкейки - Шаг 2
Тщательно перемешать.
Шаг 3:
Овсяные панкейки - Шаг 3
Жарить на антипригарной сковороде.
Это стоит попробовать
Овсяные панкейки Овсяные панкейки Овсяные панкейки Овсяные панкейки ПП кокосово - овсяные панкейки ПП кокосово - овсяные панкейки Пп Овсяные панкейки Пп Овсяные панкейки
Овсяные панкейки Овсяные панкейки ПП шоколадные овсяные панкейки ПП шоколадные овсяные панкейки Банановые панкейки Банановые панкейки Панкейки на овсяной муке Панкейки на овсяной муке
и 7 нравится
57 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Летнее рагу из кабачков
08.08.2022 19:19:55
взяла на заметку рецепт Салат с булгуром и крабовыми палочками 🥗
08.08.2022 19:19:12
оценил рецепт Багет
08.08.2022 19:16:18
взяла на заметку рецепт Бутерброды с тунцом и огурцом 👍🏼
08.08.2022 19:16:07
взял на заметку рецепт Ростбиф