Подписаться

Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей

Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей
КатегорияБлины и оладьи КухняАмериканская кухня
Время1 час СпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Фитнес рецепт

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,64 г
Жиры 2,47 г
Углеводы 16,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
104
килокалории
и 9 нравится
65 добавили себе
78
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог 5-9% жирности
100 г
Корица
по вкусу
Яичный белок
2 шт.
Овсяные отруби
40 г
Ванильный крем Стевия
по вкусу
Ваниль
по вкусу
Разрыхлитель
1 ч. л.  
Шаг 1:
Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей - Шаг 1
Творог 5-9% жирности
100 г
Корица
по вкусу
Яичный белок
2 шт.
Овсяные отруби
40 г
Ванильный крем Стевия
по вкусу
Ваниль
по вкусу
Разрыхлитель
1 ч. л.
Взбить творог, отруби, жмых кедровый (на фото) и белки. Добавить стевию, разрыхлитель, ваниль и корицу. Выпекать на антипригарной сковороде, под крышкой
Это стоит попробовать
Панкейки с красной икрой и сливочным сыром Панкейки с красной икрой и сливочным сыром Блины с красной рыбой и сыром Блины с красной рыбой и сыром Блинчики с ветчиной, яйцом и зеленым луком Блинчики с ветчиной, яйцом и зеленым луком Блинчики с вареной говядиной и рисом Блинчики с вареной говядиной и рисом
Блины с ветчиной, сыром и зеленью Блины с ветчиной, сыром и зеленью Блинчики с сыром, курицей и яйцом Блинчики с сыром, курицей и яйцом Панкейки с корицей Панкейки с корицей Панкейки с творожным кремом и малиной Панкейки с творожным кремом и малиной
Комментарии (2)
01.03.2015 14:37
Спасибо!
01.03.2015 19:13
На здоровье!!!))))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Сочники
взяла на заметку рецепт Песочные кольца с орехами
взяла на заметку рецепт Творожное печенье с шоколадом