Подписаться

Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей

Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
1 порция
Просмотров: 2004
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог 5-9% жирности
100 г
Корица
по вкусу
Яичный белок
2 шт.
Овсяные отруби
40 г
Ванильный крем Стевия
по вкусу
Ваниль
по вкусу
Разрыхлитель
1 ч. л.  

Описание рецепта — Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей:

Фитнес рецепт

Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,64 г
Жиры 2,47 г
Углеводы 16,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
104
килокалории
Шаг 1:
Творожные панкейки с овсяными отрубями и корицей - Шаг 1
Творог 5-9% жирности
100 г
Корица
по вкусу
Яичный белок
2 шт.
Овсяные отруби
40 г
Ванильный крем Стевия
по вкусу
Ваниль
по вкусу
Разрыхлитель
1 ч. л.
Взбить творог, отруби, жмых кедровый (на фото) и белки. Добавить стевию, разрыхлитель, ваниль и корицу. Выпекать на антипригарной сковороде, под крышкой
Это стоит попробовать
Панкейки с красной икрой и сливочным сыром Панкейки с красной икрой и сливочным сыром Блины с красной рыбой и сыром Блины с красной рыбой и сыром Блинчики с ветчиной, яйцом и зеленым луком Блинчики с ветчиной, яйцом и зеленым луком Блинчики с вареной говядиной и рисом Блинчики с вареной говядиной и рисом
Блины с ветчиной, сыром и зеленью Блины с ветчиной, сыром и зеленью Панкейки с корицей Панкейки с корицей Панкейки с творожным кремом и малиной Панкейки с творожным кремом и малиной Оладьи с овсяными хлопьями и лимонной цедрой Оладьи с овсяными хлопьями и лимонной цедрой
Взяли рецепт на заметку (63)
Марина ТретьякАлександр ТрущаловНастя СюткинаНаталья АкимоваКарина СапкунМарина ЯгодкинаКрис ЭленJecky ChiИрина ОлейниковаВасилиса Лесковаnastya kotovaМария ЩенниковаНаталья ЛомановаАнжелика КленовскихПрокофья ПерсиковаNastya BegininaKristina 🍒🇷🇺❤Мария РедичкинаMargo ShakeЯна СказочкинаAlisa NazarenkoСабина ДасаеваЮля Андрееваolga olgaAizhan AizhanТаня Полохова
Показать всех
Комментарии (2)
01.03.2015 14:37
Спасибо!
01.03.2015 19:13
На здоровье!!!))))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.02.2020 16:58:23
взяла на заметку рецепт Капкейки с шоколадом и малиной
22.02.2020 16:57:29
оценил рецепт Курица запеченная на хлебе
22.02.2020 16:57:28
взял на заметку рецепт Чудо картофель
22.02.2020 16:55:24
взяла на заметку рецепт Котлеты с капустой в соусе